很多人运动只盯着练多久、做什么动作,很少会思考早上运动和晚上运动的区别。不少上班族早起空腹跑步,结果上午昏昏沉沉、注意力涣散;还有人每天下班高强度夜跑,反倒越练越兴奋,躺在床上迟迟无法入睡。结合复旦大学脑科学研究院公开的生物钟相关研究,不少脑科学方向的科研博士也做过相关对照解读,...
总是想不起刚认识的人名,或是习惯性地找不到车钥匙,这种偶尔的记忆掉线常让人沮丧。心理学家与神经科学家的最新研究却带来了一个反常识的结论——某些健忘并非大脑缺损,反而是高智商与高效脑力运作的体现。长久以来,过目不忘常被奉为聪明的终极象征,而遗忘则被贴上衰老或...