《菜根谭》曾有言：人生太闲，则别念窃生。意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。的确如此，人一旦闲的时间太长了，就容易陷入一些日常琐碎事件中，整日胡思乱想，不由自主地放大自己的情绪，有些人因此而产生焦虑甚至抑郁。有...

常听说，一个人在社会中的成功20%取决于智商，80%取决于情商。说到情商，经常也会把会说话、处事圆滑、脾气好、会讨人喜欢等，定义为有情商。想起蔡康永的一段精彩解读：情商是理解自己的情绪，和他好好相处，并不是压抑自己的脾气。深以为然。真正的高情商，就是做到这...

心若向阳，则无惧悲伤。俗话说：靠山山会倒，靠人人会跑。真正命好的人，往往无依无靠，他们从不需要借助外界的力，来成就自己的幸福。他们靠自己，就能轻松解开世间一切的结，把日子过得称心如意。命好的人，有以下三座靠山，有一座，就很了不起。01第一座靠山：自己。布莱...

人这辈子，真情最贵！社会它有多现实，人心就有多冷漠。路过的人千千万，珍惜你的却寥寥，谁会真心为你好？谁只因利用讨好？因利靠近，也会因利远离，真心对你，从来不求索取。人这辈子，健康最贵！名利是徒有其表，财富是过眼云烟。身体好早晚得到，健康无一切拉倒！别没日没...

人可以忙碌，但是不能盲目；人可以没有钱，但不能没有拼搏；人可以心情放纵，不可以感情放纵。做一个不拘一格的人，做一个干净担当的人。为人，别人看破了有的说，有的不会说，没有必要把这些看法看得过重，裹足不前误的是你的人生。处事，太原则，容易遇阻力、遭白眼，太油滑...

谁的人生不是通过拼搏得来的呢？在没有一帆风顺之前，我们都要不断的经过生活的洗礼，才能够成熟，也能够不断的去解决这些问题，不断提升自己的能力，这样才能够一点点的去完善自己。俗话说，决定命运的不是我们的出身而是我们本身，但是我们可以通过改变自己的性格、能力、知...

人生的上半场，是为了战胜别人。 人生的下半场，是为了战胜自己。 人生的上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射。 人生的下半场，我们忽然开始变的孤独，周围的对手越来越少，慕然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己！ 决定你人生下...

一个不会游泳的人， 老换游泳池是不能解决问题的； 一个不会做事的人， 老换工作是解决不了自己的能力的； 一个不懂经营爱情的人， 老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人， 怎么换爱人都解决不了问题； 一个不学习的老...

不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。 凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。 不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己； 同理，当你给予他人，当你为别人付出...

我们每个人都不是独立的孤岛，都会遇到与人打交道。而在与人交往中，有些人可能因为某些利益方面，亦或是嫉妒你，他们会用看不起你的方式维护自己的利益，对你使坏，我们在与其交往中需要越早识别出来，这样才能做好保护好自己。 1、语言歧视：喜欢嘲笑你 当一个...

1、别低估任何人。 收敛自己的脾气， 经常要保持沉默， 因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 2、你没那么多观众，别那么累。 做一个简单的人，踏实而务实。 不沉溺幻想，更不庸人自扰。 3、温和待人。不随意发脾气，谁都不欠你的， ...

一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者。 他问：「我如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢？」 智者笑着望着他说：「孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都...

别活在别人的眼光里（图片：Pixabay） 一个人生活在世界上，角度不同，立场不同，人生的境界也不同。何必活在别人的期望、评价里？也别活在自己的世界里，所谓的“我”，其实就是一堆欲望。忘掉自我，首先要清除内心炽热不熄的欲望。 不活在别人眼中 《庄子》一...

最近有很多自媒体平台招募专栏作家，我也有幸被邀约。一方面，我很高兴自己的文字能够得到别人的认可，并且感激有机会通过写作获得额外的收入，但另一方面，我也在思索，这是否和我最初对于自己的定位存在着某种冲突？其实我开始写作这件事情，源于16年底参加一位老师的分享...

好风水是自己养成的。 思人恩德，想人好处，这叫聚光。光向上走，表现在脸上，就是微笑。微笑的脸是元宝形，嘴像莲花一样，肯定聚财。 想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。气阴则下沉，表现在脸上，就是苦瓜脸、苦瓜相，肯定倒霉。 风水源头，在于孝亲祭祖，根...

新西兰，面朝大海，背靠青山（公有领域 Pixabay） 我已经持有了新西兰绿卡。在新西兰，不少华人整天大骂“资本主义”水深火热，白人多么势利，阿三多么无耻，生活多么无聊，国内多快活热闹。 新西兰绿卡并没移民监，永久回头，也就是说可以想走就走，想留就留，...

人们每天起床后都会做一件事。他们会告诉自己总有一天要改变自己的生活，可没人付诸行动。——《城中大盗》 一个人究竟能不能改变自己？ 我的答案是：能，只要付诸行动就好。 来找我的来访者，有几位在第一次咨询时，就问了我同一个问题，样子都是一样那么迫切担忧，他...

最近，美国斯坦福大学在美国《自然》杂志公布了一项斯坦福大学的研究，他们利用智能手机加速度传感器给出的数据，分析了来自111个国家与地区717,525名男性和女性，发现中国人最能走。 这份全球“步数排行榜”中，走路最多的是香港人，平均每天行走6880步；...

1、要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。 当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。 2、明智的选择自己的朋友 影响个人幸福最重要...

你的富养，让他们活得更有底气。 01 《湄公河行动》上映那几天，爸爸正好来看我。想到同题材电视剧播出时老爷子追剧的狂热，便临时决定带他去看一场电影。 “爸，我带你去看电影吧，湄公河行动。” “要钱不？”他有点犹豫，也有点兴奋，“要不要带小凳子？” “...