今天给那些总是胳膊腿,手脚上出问题,比如手脚发麻,胳膊腿抽筋,发酸发凉,稍微干点啥、走两步路就开始疼痛,酸困,并且补了钙也没啥用的人分享一个张仲景的方子,来横扫这些问题!这个方子就是黄芪桂枝五物汤,是医圣专攻肢体问题的一张方子,它能很好的补益气血,滋养筋骨,以及温通经脉的作用。像...
夏季是荷花盛开、莲藕丛生的时节,虽说明天就要立秋了,但是我们依旧处于中伏,酷暑依然笼罩着我们,所以大家还是不要盲目进补、贴秋膘,免得适得其反~季节性强的蔬菜,我们一定要趁着当时抓紧吃,否则就要再等一年,比如今天室长要说的这个莲藕,可食用期比较短,在立秋前宁...