中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发,因为早在《黄帝内经》中就有了风为百病之长的记载,由于在清明节气以前气温变化较大,这段时间人体最容易受到风邪的侵袭,春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。在此过程中,人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法,那么春天如何保健,才能躲避疾...