TikTok、抖音挑战花样百出，从猎奇到危险通通有，甚至让不少青少年模仿被送进急诊室。但最近爆红的一项“早晨跳（morning jumping）”挑战，却意外获得专家点头，堪称是少数“值得跟风”的健康挑战！规则非常简单，只要早上起床后，原地跳50下，据说不只能快速消水肿、提神抗疲...
