01肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道,若是肺气虚,肺调节呼吸,抵御外邪的作用就会减弱,出现说话感觉上气不接下气、声音低沉、咳嗽气喘、胸闷的现象,而且特别容易感冒,尤其是换季的时候,忽冷忽热的,感觉风一吹就会生病。今天给各位分享一个锻炼肺经的办法,稳固体表护卫之力,帮助你在阴晴不...