早餐吃好了，一上午都不慌。不用多精致，热乎、有内容、不凑合就行。关键是手边食材随手能做，不费时间不费脑子，做完坐下来好好吃。整理了18种常吃的早餐，按类型分四组，换着来，一个月不重样。01青菜鸡蛋面水开下面，打个蛋，扔把青菜，滴两滴香油。汤别做得太咸，也别只吃面不喝汤。有主食有蛋...
