全红婵受访落泪：减肥减到快不行了 求别再骂

中国跳水运动员全红婵参加比赛资料照。(Gregory Shamus/Getty Images)

中国跳水运动员全红婵一直被伤病和体重困扰，巅峰状态已过，饱受外界议论。最近，她受访时表示，体重一直都减不下去，每天吃一顿饿得不行，接受不了这么胖的自己，压力大到“很想退役”。同时，她也希望大家不要再骂她了。

全红婵在日本东京奥运会上，14岁的她获得女子10米跳台金牌。巴黎奥运会上，她夺得女子10米跳台和女子双人10米跳台两枚金牌。之后因身体发育和伤痛的影响，退出多项重要赛事，并回到广东省队继续养伤和训练。

今年3月28日，全红婵迎来19岁的生日。29日凌晨，她在社交平台晒出19岁生日照。视频中，陈艺文、陈芋汐、王宗源、杨倩等好友，为其唱生日歌祝福。

近日，全红婵接受大陆《人物》杂志采访中哽咽落泪，坦言巴黎奥运会后因体重失控和舆论压力“很想退役”。当时她第一次来例假，吃一点体重就会长，那时候每天都能看到有人说她胖。

“但我已经要饿爆了，减肥减到我感觉我都快‘嘎’了。”她特别伤心，到后来，已经有心理阴影，看到体重秤就特别害怕。她直言“接受不了这么胖的自己”，照镜子的时候也觉得自己胖，自己也很恐惧镜头，但是没有办法喝水就重了。

她表示，这种压力甚至影响训练状态，站上跳台时“曾经不害怕的动作都很害怕”。她表示，跳水从以前的喜欢变成了现在的任务。最终，她跟队里说想暂时离开。

当被问到如何看待输赢，全红婵的回答有些消极：“我一度觉得输意味着我还不够努力，我还做得不够好，赢的话，我觉得我是侥幸。我总觉得别人比我跳得还好”。

全红婵说，2025年一整年，她都被“胖”这个字困住。她开始害怕镜头，别人拍她的时候会特别紧张。她不敢穿短裤和裙子，只能用长衣长裤把自己包裹起来。她甚至开始做噩梦，“我经常梦见从跳台上摔下来”。压力大到让她一度想退役。巴黎奥运会后，她坦言：“我有想过退役，很想很想。”

她受访中也谈到那些刺耳的声音，谈到自己极端的节食，谈到对体重的恐惧，也谈到了朋友的疏远。

全红婵说：“今年跨年那天晚上，我在家一个人打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床很多人给我发‘新年快乐’，我也希望快乐。但我更希望那些攻击我的人不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。”

“我希望这些话发出去的时候也不要骂我，但肯定也会有人骂的，所以想想就好了，可能也是别人工作压力大，然后看到不喜欢的，就随便说几句，理解理解，人人都不容易吧。”

面对外界对她未来的种种猜测与追问，她说，“很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。”