“患得患失”？从根本着手 让内心充满平静与祥和

洛杉矶中医师李有甫先生。（刘宁／大纪元）

抑郁症在美国非常普遍，很多患者经过一段时间康复治疗后走出了内心的阴霾，但也有一些患者虽经长期治疗，病情却反反复复，难以根本治愈。这是为什么呢？

洛杉矶中医师李有甫先生发现，西医治疗抑郁症确实有很多方法，但已形成了“公式化”的做法；虽在短期内往往很快见效，但从长期看，却难以解决抑郁症的根本问题。

李有甫医生治疗过形形色色的抑郁症患者，并与很多西医心理医生交流抑郁症治疗经验。他还是中国武术名家，曾获得中国武术冠军。行医近30年，他帮很多人走出疾病的困扰。

尽力放下内心中过分的执著

李有甫医生有一位中年患者，其本人也是医生。他苦恼于自己总是无法彻底走出抑郁状态，就找到李医师，想看看有无更好的办法。他对李有甫先生说，他思想中老想一些负面的问题。

李有甫把患者当成朋友一样，他非常了解这位患者的心态。他提醒患者注意四个字：患得患失。患者一震，问李医师：“患得患失？”“是，你把这个得失的心态放下后，你就不会那么难受了。”李有甫先生对他说。

患者若有所思，觉得非常有道理。就是这种患得患失的心态，让他不论做什么，总是计算其中的得失，难以看到其中的光明。长此以往，这种心态就会让人的精神距离快乐、健康越来越远。

李有甫说，过去宗教里的一些人士以及历史上那些不在宗教中却很有修为的人，在总结自己的修炼经验或成就时总是强调“放下”，放下过分的执著。如果能尽力看淡一点，在婚姻、爱情、个人利益等方面不要过于执著，走出抑郁可能就不会太难。

从中医看，人有“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情对应着人体内“心肝脾肺肾”等5种器官。如果“七情”超出了必要的限度，则会出现过喜伤心、过怒伤肝、思伤脾、忧伤肺等现象。不但体内器官受损，人的精神也会跟着受伤。心理脆弱者可能就会表现出抑郁。

李有甫说，治疗抑郁症，“根本的问题得从心上把那些放不下的东西放下，这是很主要的。”

中医如何治疗抑郁症？

除了心理上的疏导，中医治疗抑郁症还有很多方法。

针对不同的情志抑郁症状，传统中医推出了一些调理中药。李有甫先生介绍：对于睡不好觉的，可以服用养心、安神的中药，比如天王补心丹；对于胃口不好也睡不好觉的，可以适当服用归脾丸，调理脾胃，恢复饮食；对于爱生气的患者，可服用疏肝丸，服用后，疏肝理气，人不容易动怒。

一般来说，中药材来自于大自然，加上有中医师根据患者的体质病情精心配置，较少有西药的明显副作用。

除了中药之外，针灸和穴位按摩对治疗抑郁症也很有帮助。针灸治疗，有起效快、无副作用、疗效持久的特点，还可结合药物治疗，增强药物疗效。

患者也可以自己做穴位按摩。李有甫医生介绍，可以每天抽出几分钟按摩足三里、太谿穴和三阴交穴，还可以按摩脚心的穴位，引导气血下行，气血下行，人就能慢慢静下来。

李医生还建议患者平时多做健身锻炼，多参加活动，减少思想中用于执著的时间。另外，他也建议患者找一个好的信仰，比如，修炼法轮功，这会帮助你提高思想境界，放下那些过分的执著。如果内心逐渐地充满了平静与祥和，抑郁自然会灰飞烟灭。