你给手机充电的方式难正确 为啥不是你的错

手机充电示意图。(Shutterstock)

当下智能手机十分普及，无论是iPhone还是三星手机，很多用户都有感到，虽然自己在充电上已经很注意了，但手机电池性能仍然很容易下降，导致很多用户因为电池性能的缘故不得不去更换手机。这是为什么呢？

Vox网站资深科技记者亚当‧克拉克‧埃斯蒂斯（Adam Clark Estes）2月6日撰文说：“以前我以为自己对于充电做得很好。例如，我的手机几乎从来不会没电，因为我会在晚上无线充电，如果下午电量不足，我会用快速充电器给手机充电。但是最近我的电池最大容量下降到80%，我知道要换新电池是迟早的事——或者（干脆）换一部新手机，如果我觉得（换新电池）容易上当的话。”

埃斯蒂斯写道，这是因为手机、笔记本电脑甚至汽车供电的锂离子电池，本质上是不完美的，注定会随着时间推移而退化。用户所做的几乎每一件事都会让这种情况发生得更快。“我晚上使用的无线充电器会产生过多的热量，从而加速电池的退化。快速充电也是如此。”他说。

他总结说，这意味着正确地给手机充电几乎是不可能的。

锂电池的缺陷无解

虽然某些技巧和窍门可以加快充电过程并延长手机电池的寿命，但无法解决电子设备中锂离子电池的局限性。锂电池最终都会停止充电，因此需要不断更换。锂电池，尤其是廉价的锂电池，也有毫无预警爆炸的风险。

“锂离子电池确实很棒，但并不完美。”乔治亚理工学院先进电池中心联席主任马修‧麦克道尔（Matthew McDowell）在文章中说，“但它们不会很快消失。”

锂离子电池的优点和缺点从一开始就很明显。它们可以将大量能量装入小巧轻便的包装中，非常适合便携式消费电子产品，如摄像机和智能手机，以及电动汽车。

但是，虽然从技术上讲，锂离子电池可以使用多年，但它们只能充电和放电一定次数，之后电池内部材料就会降解到无法工作的程度。即使在今天，情况也是如此，这就是为什么到了某个阶段，像AirPods这样的微型设备只能被扔掉，因为它们的电池不能再继续充电，也无法更换。

新创公司Pure Lithium的联合创办人兼首席执行官艾米莉‧博多因（Emilie Bodoin）在文章中说：“锂离子再也无法改进了。”

“它们就是无法改进。它们具有一个理论上可以达到的能量密度，你无法再将其提高。这就是问题所在。”博多因说。

保护电池健康注意事项

不过，电池续航时间正在变得更长。最新款iPhone16一次充电的续航时间比去年的iPhone15更长，但这不一定是由于锂离子电池技术的突破。如今，管理设备电池变化情况和放电方式的软件与电池本身的化学成分一样重要。

这就是为什么有这么多给手机充电的技巧和窍门。如果操作得宜，用户可以解决电池的部分缺点，不仅可以维持更长的充电时间，还可以延长电池的使用寿命。

埃斯蒂斯在文章中说，为了优化电池寿命和使用期限，最好将手机电量保持在20%到80%之间，并始终放在温度约为65华氏度（约18摄氏度）的房间中。如果电池电量太低或太满、温度太热或太冷，电池性能会更快下降。充电时，不要使用功率过大的适配器，这样会使电池发热，从而更导致电池性能下降。（充电器的功率以瓦特为单位，瓦数越高，充电速度越快。）

但他也表示，要满足所有这些充电条件，并维持正常生活几乎是不可能的。此外，锂离子电池的退化也是不可避免的，所以即使你做对了所有事情，最终也会输掉这场和锂电池之间的战斗。

埃斯蒂斯补充说，设备制造商非常了解锂离子电池的缺点，这就是他们不断改进电池管理软件的原因。用户实际上不必太担心电池电量过满，因为当电量接近100%时，该软件会减慢充电速度，也称为“涓流充电”。电量也很难完全耗尽，因为当还剩下几个百分点时，设备会自动关闭。这些电池管理功能据说还可以在用户使用快速充电器时保护电池健康。

未来的技术

他总结说，这一切加起来就是既有好消息也有坏消息。

好消息是，尽管围绕正确充电技术存在许多误解，但手机、笔记本电脑甚至电动汽车的设计都考虑到了弥补锂离子电池技术的缺点。如今，即使你不擅长给手机充电，手机也会自己解决问题。如果真的担心电池健康，请避免快速充电或整夜充电，也不要让手机在阳光下暴晒。但在大多数情况下，应该接受手机锂离子电池在几百次充电后就会停止工作的事实。

坏消息是，能为人类带来电池供能飞机的电池技术的进一步变革，还需要数年时间达成。

“如果我们真的有另一代电池技术，可以再提供三到五倍、理想情况下十倍的能量密度。”IEEE研究员斯图尔特‧利波夫（Stuart Lipoff）在文章中说，“就可以催生出全新一代的设备。”