枕头边放片生姜，这招实用！解决了很多人的烦恼，别忘了告诉家人 

生姜大家都很熟悉，它就是我们厨房里必备的一种调料品，平常在烹饪鱼肉之类带有腥味的食材时，我们都会切上一点生姜放在菜品里，它辛辣以及特殊的姜味，就能起到去腥、增香的作用，使菜肴的味道更加丰富和醇厚。生姜除了是一种调味品外，它还是一种中药材，具有解表散寒、温肺止咳、温中止呕等功效，像风寒感冒的话，煮上一点姜茶喝，就能很好的暖身，减轻感冒症状。其实生姜的作用远远不止于此，今天要给大家分享一个生姜特别有意思的用法——把处理过的生姜放在枕头旁边。到底有什么作用呢？跟着我一起来了解一下吧！

把生姜放在枕边的具体做法很简单，首先我们就是需要准备上一块新鲜的生姜，先把生姜表面的泥沙都清洗干净，然后放在通风的地方晾一晾，把表面的水分充分晾干。接着把生姜放在案板上都切成片，再切成细丝，你也可以直接切成生姜末都是可以的，这一步的目的就是使生姜里的特有气味以及成分充分挥发出来。

接下来我们再拿上一个一次性的口罩，先用剪刀把口罩的一端剪开，然后随意扯开其中一层无纺布，接着再将切好的生姜直接放到口罩里，并用刚刚剪下来的挂耳绳把口罩扎紧，这样的一个生姜包就制作完成了，我们再把它放在睡觉的枕边就可以了。

在枕边放上一个这样的生姜包到底有什么作用呢？现在的生活节奏快，可能不少朋友都深受失眠的困扰，一旦失眠后，尤其是长期失眠，对我们的健康就会造成很大的隐患，而且睡眠不足也会导致精神欠佳，这样不管是面对工作还是生活都力不从心，毫无精神。生姜中就含有姜醇、姜烯、柠檬醛等成分，这些物质就能舒缓神经、放松身心，把生姜包放在枕边，生姜中的成分挥发后被我们吸入，就能有效地帮助我们更好的进入睡眠，从而改善失眠困扰，效果非常不错。

生姜除了可以放在枕边，帮助缓解失眠的症状外，在生活中的其他地方也能利用上它。

一：缓解晕车呕吐。

出门坐车就是件很平常的事情了，但有些朋友面对坐车就如临大敌，尤其是坐长途车，总是要做足心理准备，因为他们一坐车就会晕车，出现头晕、呕吐、乏力之类的不舒服感，一旦晕车后不仅让人感到尴尬，而且还破坏了原本美好的出行心情。其实想要避免以及缓解晕车的不适感，我们就可以拿上一片新鲜的生姜用创口贴贴在肚脐眼处，或者也可以切上两片新鲜的生姜携带在身边。在感觉晕车不舒服的时候，就把姜片放在鼻尖闻一闻，或者直接放嘴巴里嚼一嚼，生姜独特的辛辣味以及温中止呕的作用，就能有效缓解晕车带来的不适。

二：泡脚。

睡觉前泡个热水脚，就是很多朋友的习惯了，它不仅能够缓解一天的疲惫，还能促进身体健康。其实在泡脚的时候，我们不妨在水里放入几片生姜，生姜中含有辛辣的姜辣素，在热水的作用下可以迅速渗透皮肤，刺激我们足底穴位从而加速血液循环，能有效驱散寒气，增强体质，缓解手脚冰凉的问题，同时对于经常久坐或站立的人来说，它也能够有效缓解下肢疲劳，预防静脉曲张等问题。不过在利用生姜泡脚时，我们最好先用开水把生姜泡一泡或者煮一煮，可以使生姜里面的有益成分充分分解到水中发挥作用。

三：植物驱虫。

很多朋友都会在家里种植上一些花草盆栽，既可以美化家居环境，又能陶冶情操。不过，家里养殖的花草经常都会招引一些小虫子，这些小虫子还会乱飞，非常地烦人。对于这些虫子，如果用药的话，又怕对家居环境不好。其实想要解决这个问题，生姜就能派上用场，我们只需要切上一些生姜末放在喷壶里，然后往里面接入清水，让生姜在水中浸泡上半个小时后，就可以用它来喷洒花草了。生姜特有的气味就具有很好的驱虫作用，我们将它喷洒在花草的叶片上，既不会对花草造成伤害，还会让虫子不敢靠近，免去了受虫子的干扰。