穿了一天的内裤 到底有多脏？不忍心告诉你真相 男女都该看看

英国媒体《卫报The Guardian》做过一篇很有意思（味道）的报道：美国人多久换一次内裤？数据闻起来发臭……

文章引援一家内裤公司的调查数据，发现45%的美国人没有每天换洗内裤，一条内裤可以穿2天或2天以上，甚至还有13%人的内裤每天穿，超过一周不更换……

有内味了……

并且，在这些不换内裤的人里，男性普遍要多于女性，超过一周不换内裤的男性人数是女性的2.5倍。这似乎也十分符合大众的认知，因为男人总是对内裤有种神秘的“执着”……

一、内裤，到底有多脏？

一条穿了一天的内裤，上面会有多少脏东西？好奇的不只是“懒癌”患者们，微生物学家也觉得很有趣，于是他们做了一些研究，结果表明，一条穿了一天的内裤上会有：

①一些水分；

②脱落的肠上皮细胞；

③一些分泌物残渣（尿液、汗液、生殖道分泌物、皮肤代谢物）；

④0.1克食物残渣（便便）；

⑤1000万个病毒；

⑥300万的大肠杆菌；

⑦寄生虫大约会超过50个；

简单来说，就是各种排泄物和病菌。当然，上面的数据只是参考而已，实际上每个人的情况各不相同，但也差距也不会特别大。

这还只是穿了一天的，如果同一条内裤穿了几天，就更不得了。在这个温暖潮湿的地方，微生物繁殖能力特别强，内裤上的病毒、细菌等微生物会疯狂地“野蛮生长”。此外，每次拉完便便后，除非用清水清洗“菊部地区”，否则残余的便便会继续“蹭”在内裤上，同时给微生物繁殖提供更多的“食物”。一星期过后，你的内裤就成了一个巨型微生物培养皿。

那是不是每天洗就完全干净了？

你可能要失望了。即使你每天正确清洗、晾晒内裤，上面的微生物和残留物也不可能完全被消灭。况且，在现实生活中很多人根本就不会正确洗内裤。只要你用得够久，没有一条内裤可以逃过发黄、发硬的“宿命”。

二、内裤多久换一次？

这个问题可以有两种理解：一是「穿了多久需要换一条干净的」，二是「穿了多久要扔掉，买新的」。

我们先来看第一个，「穿了多久需要换一条干净的」。

看了上文中的“内裤残留物”，很多人会想，“那么脏，难道不是一天换一次最好吗？”

纽约大学微生物和病理学教授Philip M Tierno在接受TODAY采访时认为，2天不换内裤也没那么可怕。

Philip教授表示，每个人身上和体内都有自然生存的微生物，称为微生物菌群。事实上，虽然身上自带微生物听起来很可怕，但通常情况下，它们跟宿主是互利的关系。

除非你的皮肤有损伤，或者这些微生物有其他途径进入体内，否则它们不会对你造成伤害。

一般来说，一两天不换内裤不会对你的身体造成什么损害。

不过，理想很丰满，现实很骨感。没人能保证自己绝对没有伤口，倒霉起来，“菊花”也可能被过于干燥的便便或者便便中的坚硬残渣划破，形成小伤口。因此最合理的建议是：如果你代谢旺盛，分泌物和汗液比较多，最好能半天一换；一般情况下，我们只需一天一换就足够；如果能确保卫生和无伤口，2天一换也可以，但是通常不建议。

至于穿一周才换的，你不为自己考虑，也要为内裤想想吧，连续工作一周，怪累的……

第二个问题，「穿了多久要扔掉，买新的」。

相对于女性而言，男性对内裤的“执念”更深，甚至穿到破洞、拉丝。很多男人表示，好不容易“驯服”一条内裤，穿到贴合了，感觉十分美好，你竟然想让我扔掉？

其实多久要扔掉买新的，关键在于穿的频率和用途。

如果是普通内裤，穿个半年就该扔了；如果是生理期专用内裤，穿个15次就该扔了；如果是运动专用内裤，大概穿20次也该扔了；如果是没穿过，但是也没好好保存的内裤，超过一年还是扔了吧。

除此之外，如果内裤破洞、变形、失去弹性、稀释效果和透气效果都大不如前，那还是得仍。

不舍得？再穷不能穷内裤啊！

不够卫生的旧内裤上带有大量致病菌，甚至寄生虫，是造成外阴部位瘙痒、尿道及泌尿系统感染的重要因素。伊朗一项发表在世界卫生组织（WHO）期刊上的研究表明，及时更换内衣、内裤与孕妇泌尿道感染率的降低有关。此外，每年有超过15%的女性因为穿着不够卫生的旧内裤引发外阴湿疹，约45%的人因为旧内裤造成臀部皮肤出现毛囊炎、疖肿等皮肤病。

平时备多几条内裤，对“下面”好一点，再不济回南天时咱还能换着穿，既健康又省心，不是美哉？

三、内裤，能和其他衣物一起洗吗？

对于“懒癌”患者而言，真希望所有衣服都能一股脑扔进洗衣机里，一次搞定！但每次这么做时，脑海中就会出现一个小人在呐喊：内裤不能和袜子混洗！不能和其他衣服一起洗！会生病！

也有人会拿外国做例子。在外国，特别是欧美国家，公寓里都是公共洗衣机，别说内裤、袜子分开洗，连运动鞋都能直接扔进洗衣机……

这是不是说明内裤其实是可以混洗的？

答案是：看条件！

欧美国家能一股脑一起洗衣物，是因为他们的洗衣粉跟我们不一样。他们的洗衣粉中通常包含清洁剂、杀菌剂、消毒剂，是多种成分的混合产品，能有效去除衣物里的细菌、真菌和病毒，不管是袜子还是内裤，一视同仁。所以对他们来说，分开洗完全没有意义。

但国内的洗衣粉或洗衣液，大部分是不含有消毒成分的，如果混在一起洗，其他衣物上的致病菌，尤其是袜子上的真菌，会污染内裤，造成外阴感染，如皮癣、阴道炎等。

如果你或家人得了脚气，就更不能混在一起了。据了解，一只脚气患者的袜子上，有超过10万个真菌。内衣裤如果和脚气患者的袜子混洗，容易造成真菌的转移，后果轻则皮肤瘙痒，重则体癣、股癣，甚至私处长癣。

长癣的滋味，要多难受有多难受，用坐立不安来形容也毫不为过。

​这时“懒癌”患者又发问了，我就是想一次性洗完怎么办？

“俗话”说，偷懒是人类进步的第一动力。很多人想错了，以为内裤一定要单独洗，其实这种问题，还真难不倒咱们，没有条件，咱们也要创造条件！

3种情况，内裤可以跟其他衣服混洗：

1.如果洗完的衣服能迅速烘干、晒干，或者洗衣机自带烘干、加热功能，就可以一起洗。干燥和高于60℃的环境均不适宜细菌、真菌的传播和繁殖，如果有这种条件，一起洗也没问题。

2.洗衣服前如果没有脚部和私处不适，外观上也没异常，那一起洗也没问题。普通的细菌、真菌对正常人的免疫系统而言，就是小菜一碟，对健康没有威胁。但如果是免疫力低下人群，最好还是分开洗。

3.洗衣服时添加漂白剂或消毒剂等，将真菌、细菌一扫而光，也能一起洗。

要强调的一点是，以上情况适用于正常情况，洗完最好在太阳下晾晒。如果你已经患有脚气，或私处出现异常分泌、瘙痒，那还是老老实实分开洗吧！