强制挖鼻综合征：爱挖鼻孔的人 或早或晚身体要承受3个后果

近日，湖北终于“解封”了，在黄冈“宅家”2个多月的小波立即购买了高铁票，返回广州准备上班。

下高铁后，小波接受了检查，一切正常，正当要离开时，他的一个动作引起了在场医生的注意——抠了抠鼻孔。

-医生：等一下，回来。你在回广州的一路上，也是经常抠鼻子吗？

-小波：好像是，这是我的坏习惯，怎么了……

医生听后表示，小波感染新冠的风险比别人高，要升一个隔离等级。

一头雾水的小波，就这样被带去了酒店，进行14天的隔离。

一、为什么挖鼻孔会让感染新冠风险更高？

中国科学院院士周琪表示，新冠病毒传染的主要途径是眼、口、鼻的黏膜，避免新冠病毒感染除了戴口罩，还要勤洗手。

口、鼻是病毒入侵的重要口径，如果双手没有及时清洁到位，在沾染了病毒后触摸口、鼻，就容易将病毒带入体内。

可是偏偏有那么一群人，特别喜欢挖鼻孔，导致感染新冠病毒的风险比其他人高很多，并且成为了新冠病毒移动的“携带者”。

二、爱挖鼻孔，你可能得了强迫症

这些爱挖鼻孔的人，可能患有一种叫“强制挖鼻综合征”的病。

鼻孔里的脏东西对鼻粘膜刺激，从而产生瘙痒感，迫使人们伸手挖鼻孔来缓解鼻腔不适感。久而久之，挖鼻孔的行为能满足挖鼻人心理满足感，从而产生依赖性，形成强迫。其实，鼻子是人们抵御外界病菌、垃圾的一道防线，经常挖鼻孔容易造成鼻腔损伤，从而危害健康。

1、鼻腔感染

鼻子位于面部的“危险三角区”内，这个地方的毛细血管特别多，因此也特别脆弱。挖鼻孔的时候很少有人会洗干净手再挖，此时手指沾染的细菌和病毒就会通过鼻腔进入体内造成感染。

2、鼻粘膜受伤

鼻粘膜里有许多毛细血管，挖鼻孔的力道和频率不加以控制，很容易导致鼻腔内部的毛细血管破裂。如果频繁挖鼻孔，破裂的次数则会变多，短期内这些毛细血管无法得到恢复，鼻粘膜的损伤则不断扩大。久而久之，鼻炎就找上门了。

3、颅内感染

鼻中隔区有非常多的血管，而鼻腔静脉与颅内静脉之间没有瓣膜，手指上的病菌感染鼻腔后，有进入颅内，引起颅内感染的风险，因此不要乱挖鼻孔，有危及生命的可能性。

三、鼻毛旺盛怎么办，难道有好处？

鼻毛也是体毛的一种，但它的作用比普通体毛的作用要多。鼻毛是呼吸的第一道屏障，可以过滤空气中的颗粒状异物，排除危险；鼻毛中的液体有杀死部分细菌的能力，相当于病毒过滤器；此外，空气经过鼻腔时会被“加温”，减少寒冷对气管和肺部的刺激，这点在秋冬季节尤为重要。

既然鼻孔不能随便挖，那么鼻毛太长了怎么办，可以修剪吗？

一般来说不建议过度修剪鼻毛，将伸出鼻孔的鼻毛修剪干净不影响美观即可。

首先，鼻毛的作用好处多多，上面已经介绍过了。其次，鼻毛多次修剪容易使鼻毛尾端越来越“尖锐”，在擤鼻子时会“刺”伤鼻粘膜。另外，修剪不当容易误伤鼻腔，而鼻腔里的毛细血管较多，弄伤之后诱发鼻前庭炎、疖肿，甚至有颅内感染风险。

如果真的要修剪，可以选择专业的鼻毛修剪器，这样不容易误伤鼻腔，也能起到清洁作用。定期清洗鼻腔比修剪更为重要，可以增加鼻腔湿润度，避免干燥引起瘙痒，也能缓解鼻炎。

鼻子属于比较敏感且脆弱的五官，因此需要好好保护。对于爱挖鼻孔的习惯最好改正，其次注重定期清洁鼻腔习惯。尤其是呼吸道疾病最频发的春天，更要爱护好鼻腔健康，否则疾病容易找上门。