人到中年，牙齿也逐渐老化，中医分享四个护齿小妙法，建议收藏转发
现在的社会，牙科门诊诊所遍立，有的地方，一条一公里的小街，牙科诊所就有十家之多，这就说明现代人牙齿的问题有多严重。
其实，牙医的收入不一定很多，因为大部分如果不是疼痛难忍，是不会看医生，检查牙齿的。，看牙医看起来很贵，但几乎没有患者。
在中国，到了35岁后，牙齿就容易开始出问题了，牙齿不好的人，主要有这些表现：
1、牙缝隙大，吃食物塞牙
2、牙齿被烟油茶渍浸透成黄色，像染色了
3、牙齿质量不硬，缺角，像花生一样脆
4、牙床裸露，牙龈萎缩，长长的牙齿裸露在外面
5、刷牙时牙龈出血
6、牙齿与牙龈结合处松动，牙齿咬合无力
7、牙结石多，口臭明显，异味很大
8、牙齿排列不整齐，有的几乎脱落了
牙齿健康发生问题，与平时不重视牙齿的清洁有很大关系，牙知识错误的认知，，认为牙坏了大不了一拔了事，安装一颗假牙一个小时的事情，而且还不贵。还有些人认为，牙齿黄一点，黑一点，不影响吃饭就行，没想到那是牙齿在预警。
正是牙齿的养护没有得到一些人的认可，以致中年以后患牙疾的人越来越多，牙周炎的人也越来越多。到了换假牙的时候，就开始后悔当初对牙齿的看法了。
所以，保护牙齿迫在眉睫，如果现在开始保护牙齿，注意口腔卫生，一是为了减轻现在的不适症状，如牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等。二是为了年纪大了以后，牙齿继续咀嚼食物。依据中医的方法，应该学会以下四点：
1>牙不剔不希，改掉剔牙的习惯。可以改用牙线。
2>饭后漱口的习惯养成，最好用盐水漱口、
3>每天坚持叩齿，这是中医的方法，可以固养肾气。
4>上了35岁，改用中药刷牙。这样在清洁口腔的同时，可以持续的护养牙龈，牢固牙齿。
2026-03-28
