50岁、60岁后，要多保护前列腺，这4件事你都需要弄清楚了
前列腺，你可能听过，但却不知道它到底是什么？又会在日常生活中，对身体健康有哪些影响？
与女性的生理构造不同，男性独有的性腺器官前列腺，被很多人知晓。尤其是年龄越大的人越担心“前列腺”出问题，下面我们就来好好了解下吧~
前列腺是什么身份？
前列腺外形就像是倒锥体，如果想要更形象的描述，就好像栗子一般，不大不小，正好是膀胱的邻居，下面和中间有尿道组织，后面的则为直肠。
再简单来说，前列腺的位置恰好是膀胱与尿道连接的地方，不好的是，前列腺会随着男性年龄的增长而变大，特别是在50岁、60岁的时候。据相关的统计上发现，在这个年龄阶段，患前列腺增生的概率可高达一半左右，如果70岁、80岁患前列腺增生的概率还要高达83%左右。
如果前列腺增生了怎么办？
如果你已经得知自己是前列腺增生，也不用过于担心，因为绝大多数的人群都是良性前列腺增生，常会表现出尿频，在夜间排尿次数明显增多，渐渐地在白天小便次数也会随之增加。
再明显的症状为尿频、尿急、尿痛、尿失禁、尿不尽、夜尿增多等，如果在这期间出现严重的尿液滞留，并伴随着血尿、排尿困难、食欲减退、腰酸背痛，要及时去医院检查，避免相关并发症的出现。
良性前列腺增生会变得更加严重吗？
部分人还担心良性的前列腺增生会演变成前列腺癌，其实这是不会的。与良性前列腺增生不同，前列腺癌的诱发因素较多，包括遗传、饮食、环境、肥胖、食物、生活的高等。
而在前列腺增生的致病因素上，虽然目前还没有发现十分明确的原因，但老龄与自身生殖功能异常为发病因素。也就是说，除了中老年群体以外，还有经常久坐久站久躺、缺乏体育锻炼、有遗传史、吸烟喝酒等，导致该疾病的增加，大家要分清楚了。
良性前列腺增生患者应该如何更好地生活？
为了避免良性前列腺增生进展得过快，或对身体健康造成更不利的影响，在知道自己为该病之后，需要从预防做起：
如每日适量的饮水，不要过多缓解尿频，在其他饮品上，咖啡与酒的刺激性较大，最好避免饮用；工作压力大的群体，应从放松精神层面转移，增加适量的运动。
2025-09-05
