为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多水也没尿意？谁的肾不好？

有网友私信：前几天跟朋友聚会，期间我喝得水比较多，跑了好几趟厕所，他们都建议我去查查肾，说一喝水就想尿多半是肾不好，我想问问是这样吗？那反过来呢？有的人平时喝水很多，但很少有尿意，又说明什么？跟肾好不好有关系吗？

今天这篇文章就跟大家聊一聊这个问题，不妨看看你是属于哪一种情况，看完你就知道排尿和肾之间的关系了。

为何有的人一喝水就想尿，有的人喝很多却没尿意？

其实，正常情况下，排尿速度是快还是慢，跟肾的关系并不是很大，因为尿液是储存在膀胱里面的，跟膀胱有比较大的关系。有的人一喝水就有尿意，有的人喝很多水也没有尿意，若没有其他异常，不好说谁的肾好不好，这两个现象没啥好与坏之分，都是正常的。

喝水后很快有尿意跟喝水后很长时间没尿意，受到以下几个生理因素的影响：

膀胱的大小

它的大小是天生的，小一点，容量也就小一点，这类人稍微喝点水可能很快就会有尿意了，而体积大一点，容量自然也大，喝水比较多，尿意来得就比较慢，自然就不会频繁跑厕所了。这个因素是难以改变的，不过建议大家喝水时不要太急，慢慢喝，这样可能就不会喝完立马就想尿了。

饮水习惯

一喝水就想尿：有的人平时爱喝水，也比较规律，经常喝水，储尿量大了，排尿速度会比较正常，但有的人不爱喝水，每次都是等到渴得不行了才喝水，但这时膀胱突然受到刺激，就容易很快产生尿意。

喝很多水也没尿意：在非常缺水的情况下，喝了水之后，水分会被吸收，产生的尿液比较少，就不会那么快有尿意了。

精神心理因素

很多人在非常紧张的时候，就会一遍一遍地跑厕所，每次尿的其实并不多，但一喝水就想去。

排尿习惯

想尿时及时排尿，但在生活中，相信很多人都有过憋尿的经历，经常憋，它的敏感度会下降，你喝了比较多的水，它逐渐能够适应了，排尿频率可能就没那么快了。

若是这几个因素的影响，问题不大，比较好缓解，平时养成规律、主动喝水的习惯，少量多次地喝，不憋尿，一般就可以缓解。而如果排除了这些因素，喝点水就想尿，或者喝很多都没尿意，提醒大家都需要注意，这可能是身体出现某种问题了。

若是跟以下几个病理性因素有关，那么不管是喝水后排尿快还是慢，可能都代表肾有问题，而且还跟其他健康也有关：

一喝水就有尿意——肾功能异常、泌尿系统感染、尿路结石、血糖高。可能不仅排尿频率会增加，排尿量也会有所增加，患者还容易伴有腰疼的不适。对于糖尿病人群来说，尿液的味道还会发生变化，通常会散发出一股烂苹果味。

这种一喝水就有尿的情况就可以说是尿频了，一般来说，一天的排尿次数在4-8次是比较正常的，白天4-6次，夜里0-2次，若次数明显增加就要注意了。从中医角度上讲，尿频跟肾虚有一定关系，肾气不固，气化不宣了。

喝很多水没尿意——肾功能异常(急性肾衰)、尿路堵塞、心功能异常。

若不是生理因素，不管是一喝水尿就多还是喝很多水也没尿，都提醒大家要警惕，及时就医检查，找到病因。

除了排尿速度的快慢，肾好不好，我们或许更应该引起注意的是尿液的以下几种变化：

尿量：若一天的排尿量少于400毫升，或多于2500毫升，而且是持续性的，都需警惕肾脏疾病。

尿液状态：肾病患者排出的尿液大多有一个特点，泡沫比较多且长时间存在，这种我们叫做蛋白尿。若发现，应早点查下肾，别拖严重了。

尿液颜色：如果颜色发红，也就是排出血尿了，尽早查下肾。

尿液味道：若有明显臭味，也需警惕。

综上所述，有人喝完水后尿很多，有的人却迟迟没有尿意，如果没有其他反常情况，一般都是正常的，跟以上几个生理性因素有关，不能说就是肾不好。但若不是生理因素，不管是哪种情况都应重视，都可能跟肾不好有关，另外，上文提到的其他问题也要警惕，应及时检查，找出病因对症改善。