打造好气色 5按摩法看不出年龄
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无论男性或女性，气色都会随着年龄增长而变差。能够预防此问题、带来好气色的便是脸部动脉按摩。按摩分布于脸部的动脉，可促进血液循环，让皮肤新陈代谢跟着活跃，打造出气色绝佳的健康脸庞与表情。此外，还能发挥小脸效果，上妆也会变得服贴，可说是会让男性高兴更会让女性开心的动脉按摩。
按摩法1／鼻梁动脉按摩：搓揉鼻梁
将双手中指或无名指放在鼻骨上，像要夹住般，将皮肤往鼻骨方向推，由上往下按摩。可增进气色、改善鼻炎与花粉症、预防斑点与皱纹。
按摩法2／鼻下动脉按摩：搓揉唇部上下
将食指的指腹放在上唇与鼻子之间，推压皮肤，左右进行按摩。下巴也进行同样动作，可促进牙龈血液循环，并可望预防牙周病。
按摩法3／额头动脉按摩：按摩额头上下
将额头皮肤往头骨方向推，全面进行按摩。可以利用手指的指腹或手掌，选择容易操作的一种进行即可。能刺激脑部活性化，让人神清气爽。
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按摩法4／脸颊动脉按摩：按摩颧骨下方
假如包覆脸部的肌肉血液循环不顺畅的话，不仅斑点、皱纹会变得显眼，肌肤也会失去光泽。为脸部动脉进行按摩，可促进新陈代谢，并且紧实肌肉，带来小脸的效果。
按摩法5／眼皮动脉按摩：按摩眼皮四周
办公室工作最容易感到疲劳的就是眼睛。对付眼睛疲劳，按摩眼皮的效果最好。工作时，每隔一小时稍微休息一下，利用眼皮动脉按摩赶走疲劳吧。
2026-05-30
