中国夏天最舒服的城市，空调风扇都用不上，睡觉盖被、早晚穿外套
我为何会对六盘水如此痴迷？因为位于贵州省西部乌蒙山区的六盘水，它“常年无夏，春秋相连”，夏季平均温度在18℃-23℃之间，因此它被誉为“中国凉都”。
因过往的夏季避暑旅游经历，唯有六盘水令我念念不忘，究其原因无非是那里的夏季温度适宜、风景如画。
六盘水美啊，它被赞誉为“三池三湖六盘水、千岩万壑一凉都”。如今民间也有一句“东方瑞士看贵州，贵州瑞士在凉都”，它把六盘水的美描述得更加直截了当。把六盘水称为“凉都”，这也是全国唯一一个以温度为特点对一座城市的称谓。
我们打算先飞抵贵阳，然后乘坐高铁去往六盘水。安六铁路建成通车后，贵阳至六盘水高铁最快仅需1.09小时，的确太便捷了。其实从贵阳自驾去往六盘水也是不错的选择，可以将沿途的大美风光尽收眼底。
这一次去六盘水避暑，我们打算住在水城河两岸。因为那里环境舒适、生活便利、地势平缓、住宿选择比较多，我最喜欢的是那里浓郁的生活气息，住上一段时日便会感觉像在家里一样。
六盘水境内93%的地貌为山地和丘陵，所以来六盘水避暑，对于喜欢旅游的人来说，它简直就是天堂。在六盘水，可以看山、看水、看瀑布，看洞、看花、看草原，还可以游湖泊、看古城、泡温泉。
说起温泉，六盘水的温泉养生在全国也是远近闻名、有口皆碑的。比如盘县胜境温泉、娘娘山温泉和六枝回龙溪温泉，都可以尽享温泉疗养的舒适和惬意。
在六盘水避暑的日子里，我们打算悠哉悠哉地游览水城河、韭菜坪、大洞竹海、玉舍国家森林公园、明洞国家湿地公园、乌蒙大草原，反正要在那里呆上2个月，有需要的话可以租赁一台车，尽情地感受它的秀美风光。
说起特色美食，在六盘水绝对可以大饱口福，诸如羊肉粉、烤洋芋、烙锅、盘州牛肉、水城烙锅、郎岱凉粉等小吃，还有红心猕猴桃、盘县火腿、刺梨、水城荞茶、郎岱酱、岩脚醋等特产，因为这些，在六盘水的夏天想必是甜蜜幸福。
六盘水全年凉爽舒适级气候达到223天以上，全市森林覆盖率达到52.77%，空气中负氧离子含量高达每立方厘米2万个，它是典型的低纬度、高海拔地区少有的避暑胜地。
一说起“高海拔”，大家可能比较担心，其实六盘水市域海拔仅为1400米-1900米，完全不必担心。
2026-05-27
