面对死亡想说什么？ 医护人员发现临终者最常说这些话
许多人在临终时会向亲友表达爱意。示意图。（路透）
当生命走到尽头，临终者往往会留下最后的遗言，有时是充满爱意的告别，有时则透露深深的遗憾。一名专门从事临终关怀的医护人员近期分享自己在工作时见过的几种遗言，希望透过分享鼓励人们更加珍惜当下。
据《每日邮报》（Daily Mail）报导，麦克法登（Julie McFadden）是加州洛杉矶一名执业的临终关怀护理师。她近期接受采访表示，在陪伴临终病人时，常会听见他们向所爱的人表达心意，有些病人会呼唤早已离世的亲人，像是父母的名字，甚至是多年未见的旧情人。麦克法登表示，这可能是因为父母象征着安全感和慰藉，让病人在生命的最后时刻，不自觉地回想起童年时最依赖的父母。
很多病人会对陪伴在一旁的亲友说“我爱你”、“谢谢你”、“请原谅我”等等，除了温暖的话语，也有许多病人会表达对人生的遗憾。麦克法登提到，有许多人在临终时才感叹没有好好珍惜身体健康，比较年轻的病人会特别遗憾没有多花时间陪家人，或是对体型外表过度在意，而没有好好享受美食、享受生活。
另一位临终关怀医师米娜．张（Mina Chang）表示，虽然有的病人能在临终前平静地说“没有遗憾”，但其实有很多人都很后悔没有及时表达歉意、爱意或和亲友修补裂痕。
“无论是温暖的告别还是深刻的悔意，临终者的遗言往往是他们对生命的总结”麦克法登说，“这些话也提醒我们，要珍惜自己的健康、活在当下，并及时向挚爱的人表达情感，珍惜生命的每一刻。”
2026-05-27
