永远只吃七分饱 73岁翁倩玉冻龄秘诀大公开
翁倩玉保养得宜。图／台视提供
翁倩玉日前接受台视“台湾名人堂”访问，她出道至今60余年，除了曾荣获金马影后殊荣外，也唱红许多经典歌曲，包含“祈祷”、“爱的奉献”及日剧主题曲等，被封为国宝级巨星。
回想起赴日发展初期，因为拒绝改成日本名字而错失角色，翁倩玉一点也不后悔，她坚定表示：“我是台湾女孩子，那就是我、我只想做我自己。”她反而感谢这个经验，告诉自己要更努力在异乡证明给别人看。
旅日多年的她透露，为了陪伴年迈的妈妈，她现在尽量一到两个月就会回台一次，而每次回台必吃丝瓜、绿竹笋，笑说：“在日本吃不到的东西，我回来就马上吃！”
73岁的翁倩玉保养得宜，外型依旧冻龄，在节目中也特别分享她的保养秘诀，翁倩玉直言：“就是多笑、不要皱眉，然后餐餐吃七分饱，尽量在八点以前吃完。”如此一来，身体就会变得很健康。
她也分享在紧凑的工作之中，最喜欢带毛小孩到富士山附近走走，那是她日常生活中最高兴、最放松的时刻。此外，多才多艺的翁倩玉，长年陶醉于版画艺术创作，特别从日本带了作品到节目中与观众分享。翁倩玉表示，要寻找喜欢的风景，是创作中最困难的部分，完成一幅版画至少都要三个月以上，每一幅都弥足珍贵。
2026-03-29
