按揉眉梢降血压
特效穴(公孙穴、丝竹空穴)
高血压是全身性疾病，常伴有脂肪和代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性病变。
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高血压的详嘤兄鴩栏竦囊?螅?渲醒獕罕仨毷怯尚菹?5分钟以上、2次以上非同日测得的血压，若静止状态下动脉收缩压和（或）舒张压增高（>=140/90mmHg），即可详酁楦哐獕骸?
高血压患者的常规检查包括以下内容：
● 血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等，应当考虑是否是肾性高血压，或者高血压病导致严重的肾功能损伤。
●血液检查。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低可能是继发性高血压。
检测血糖血脂，可以了解有没有心脑血管类疾病的其他危险因素。检查肝肾功能，有利于医生根据患者的实际情况选择降压药物。
●心电图。能了解高血压患者有无高血压导致的心律失常、心肌肥厚或心肌缺血。
高血压患者还可進一步选做以下检查：
● 动态血压24小时监测：不仅能真实地反映各时间点的血压状况，而且能据此总结出高血压患者血压波动特点，及昼夜变化规律。
●超声心动图检查：能帮助我们了解心脏的结构和功能。
取穴按摩
公孙穴：位于足内侧边缘，在第一跖骨基底部的前下方。抬起左脚放在右腿上，用右手握住脚背，利用大拇指指尖垂直按压公孙穴，感觉痠、麻、痛。每天早晚各掐按1次，每次2分钟。
丝竹空穴：位于脸部眉梢凹陷处。首先正坐，双臂高举，四指并拢伸直指尖朝上，手掌心向内，再用大拇指指腹揉按两边眉毛外端凹陷处的穴位，感觉痠、胀、痛。每天早晚各揉按1次，每次2分钟。
护理治疗
中药疗法
● 三草汤：主治肝郁化火。准备龙胆草3克；益母草、夏枯草、白芍各10克；甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
● 玄参钩藤汤：主治阴虚阳亢。元参21克；白芍12克；生地、夏枯草、钩藤、丹参各15克；泽泻、生山楂、杭菊、麦冬、木香各10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
● 化瘀清散汤：主治瘀热。柴胡、赤芍各10克；葛根、丹参、杭菊、桑枝15克；丹皮、红花、地龙各12克；薄荷6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
● 赭决九味汤：主治气虚痰浊阻滞。黄耆30克；代赭石30克（先煎）；草决明24克；党参、茯苓各15克；法半夏12克；陈皮6克；白术9克；甘草2克。水煎服，每日1剂，日服2次。
● 清肝汤：主治肝火上扰清空。川芎、川牛膝、地骨皮各15克；菊花20克；地龙10克；夏枯草、玉米须各30克。水煎服，每日1剂，日服2次。
西医常用药物
目前有六种药物适合于第一线治疗，利尿剂、乙型阻断剂（β-blockers）、钙离子阻断剂（calcium antagonists）、血管收缩素转化酶抑制剂（ACEI）、血管收缩素II受体拮抗剂（angiotensin II receptor antagonists）、甲型阻断剂（α-blockers）。
公孙穴
穴名来历
公孙是轩辕黄帝的姓氏，他为中华民族创造了数不尽的财富，这与公孙穴为人体带来的好处差不多。
人们常常把轩辕黄帝与公孙穴挂鈎，因为它分至脾经和冲脉，统领全身。此穴接纳的气血一是来自于太白穴传来的天部之气，还有一股是地部孔隙传来的冲脉高温经水。
两气混合，化成天部的水溼风气，并横向输散至脾胃二经，联络脾胃二经的各部气血。
丝竹空穴
穴名来历
“丝竹”在古代指弦乐器，八音之一，这里指气血咝械臓顟B好像音乐声音悠扬飘然行進；“空”是空旷、空虚。
“丝竹空”便是形容此穴气血飘散的状态好像音乐一般虚无。它接纳由禾髎穴传来的气血，气血物质到达这里噎极少，所以穴内的气血空虚，导致穴外天部的寒溼水气像天空中的声音飘然汇入穴内，因而得名。
摘编自 《图解速查 按出自愈力：五分钟穴位按摩，肥胖、糖尿病、痛经、肩颈痛等常见疾病一按见效！》 野人文化股份有限公司 提供
