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打坐冥想增强正能量 东方精神成大企业新型商业技能

不被胜利冲昏头脑和信心可增加成功几率

近期的一些研究报告都证实了一些良好的正面思维如何协助企业提升。研究发现不被胜利冲昏头脑可协助企业在未来取得更大的成功。这份由多伦多大学发表的研究报告说,高程度的正念可以减轻人们对正面反馈的反应,从而避免情绪高涨。也就是说他们不会被成功或胜利冲昏头脑。

很多资深优秀的高管都很明白,成功和胜利所带来的骄傲自豪隐藏着风险。例如《福布斯》的一篇文章透露,作者的朋友拜伦•伍伦(Byron Woollen)发表了一篇题为《投资风险和金融领导者的心态》(Investment risk and the mind of the financial leader)的文章。文中说道:“一个投资者若不能监管自己贪欲和因金钱而产生心理扭曲,他不太可能恰当地关注他投资的固有风险。”

另外,《纽约时报》文章提到另一项麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology)的研究说,满头大汗、心跳加速可以是紧张和慌张的迹象,有趣的是,当我们成功和得意的时候,其实也是相同的表现。研究的主导可尔汉(Jared Curhan)发现,当人们一面拿着手机谈业务,身体一面活动(例如来回踱步)的时候,谈判结果会有所改善。可是这也取决于当事人的心态。若当事人很有信心,往往会取得良好的效果。反之,若当时怀着紧张的心态,来回踱步反而影响到他们的表现。

打坐已成为美国主流社会时尚

近年,美国吹起传统中国风,东方的打坐与茶道正悄悄融入美国人的生活。据美国《时代》周刊8月报导,现在有一千万美国成年人学习打坐。

《时代》表示,许多公共场所都会有“标志清楚”的静坐室。西点军校开设了静坐的课程,《哈佛法学季刊》二○○二年春季号曾经讨论静坐,湖人队教练杰克逊(Phil Jackson)在换衣间里和队员们讨论的话题也不离静坐。

学校、健康中心或旅游胜地,到处可见人们参与静坐或闭关训练。包括电影明星李察.吉尔(Richard Gere)和差一点当上美国总统的前副总统高尔(Al Gore),都是喜爱静坐的名人。不管是对于身体的或心理的疾病,静坐都被证明是有效的。

专业医学研究显示,静坐不但能够降低血压,还能强化免疫系统,而60%美国人看医师都是因为“压力引起”的症状,因此静坐对身心有益也就不足为奇。难怪《时代》说一千万美国成年人“经常”打坐比十年前多了一倍,打坐成为美国主流社会的风尚。

责任编辑: 刘诗雨  来源:大纪元记者李茹岚综合报导 转载请注明作者、出处並保持完整。

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