到了一个新环境的时候真的很容易感到紧张，尤其是要一下子面对许多新面孔更叫人不安，最让人担心的就是不知道在这样未知的新环境，我们到底能不能给第一次见到面的人留下好印象。
FBI行为分析项目的负责人Robin Dreeke已经研究人际关系长达27年的时间，今天他就要告诉大家要留下好印象其实没有那么难，只要把握下面这7个方法，要让初次见面的人对你有好感就不是难事。
1.聆听别人的想法和意见，不评断他们
你可能会想问如果遇到说话滔滔不绝的人怎么办，有时候我们就是不想听这么多无谓的话!也许你可以像Robin一样这样做，听到不同意或是无法理解的事先别急着否定，而是试着跟对方说：“听起来真特别，我从来没有这样想过，你可以告诉我你是怎么想到的吗?”这时候你已经学会不再批评，而是对别人释出你的兴趣和善意。
2.把自我放一边，专心聆听他人
把自己的需要和意见先摆在一边，如果你和别人的想法或意见不一致的话，先别急着纠正别人，因为现代神经科学证实：“互相矛盾的两个人无法建立关系。”所以如果想要建立良好的关系或第一印象，千万别故作聪明。
3.别老想着讲话，提出问题、不编故事
我们都知道倾听是非常重要的社交技巧，不过从来没有人告诉大家该如何正确地倾听，这次由Robin整理出的这4点，不但简单又易懂。
1.认真听别人在说什么，不打断、不表示不同意、不评价。
2.点头表达”是”或是简短回答”恩”让别人知道你有在听他说话。
3.自然地重复他们曾经说过的重点。
4.适当提出问题让别人知道你有把他的话听进去。
4.该问什么样的问题最好
但是该问些什么问题又是一项难题，Robin表示：“最棒的问题就是具挑战性的问题，例如：你这个礼拜在工作中有遇到什么样的挑战?每个人的生活都会遭遇到挑战，而大多数的人都喜欢跟别人分享这类的事情。”
5.如何让头一次见面的人对你产生安心感
首先：先告诉他们你只有几分钟的时间因为你有事情赶着离开。
这么做的原因是当人们认为你很快就会离开的时候，他们会觉得比较放松。就像是如果今天有人突然在你旁边的位子坐下想请你喝一杯饮料，你会开始提高警觉心，接着心里想你是谁?你想要干麻?最后就会脱口说出你怎么不赶快走开?总的来说其实人们比你想像得更愿意帮助你，只不过他们需要赶到安全而且认为情况是在控制中。
6.用身体语言建立良好的关系
你说出口的话应该是非常积极正面，不但经过自己的判断并且符合你的身体语言，微笑是最容易产生信任的方式，记住下巴不要往上扬，会有种不尊敬人的感觉，也不需要太逼近对方，给彼此一点适度的空间，当你们在讲话的时候保持手掌向上，这表示你有在接收对方所说的话，最后是千万别皱眉头，因为会让看到的人备感压力。
7.如何跟你不信任的人相处
如果你不信任对方的话，记住不要充满敌意，但是要直接了当的问对方想要什么，或者是他想做什么。
