熬夜的五大危害你知道不?
①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。
②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。
③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。
④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。
⑤容易上火。
别怪小微吓唬你,听听各科医生怎么说
熬夜的五大危害你知道不?
①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。
②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。
③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。
④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。
⑤容易上火。
别怪小微吓唬你,听听各科医生怎么说
责任编辑: 宋云 来源:buzzhand 转载请注明作者、出处並保持完整。
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