你每天被腰酸背痛的问题困扰著吗？没有多馀的钱去请人按摩，狂贴药布也不是办法…但现在只要用两颗网球就能消除你的腰酸背痛！这个方法是由治疗过许多名人如运动员演员等，并被誉为拥有“神之手”的日本治疗师井慎太郎所研发。过程非常简单，只需要把两颗网球用胶带固定著然后再躺在上面就可以了。
来看看以下的解说：
▼1.用胶带把两颗平行排列的网球固定著。
▼2.以距离臀部尾骨约一个拳头的上方为中心，两颗网球左右各一边。
▼3.横躺在硬地板上和固定好的网球上，维持约1到3分钟。
如此简单的做法，就可以消除腰酸背痛，还不立刻尝试？温馨提醒睡在硬地板上效果会比较好，而且一天内最好不要做超过三次。把这篇文章分享出去，让你那些常常嚷著腰酸背痛的朋友赶快买两颗网球来试一下！
