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妳一定有的5个坏习惯 让妳五官不对称

▲示意图,非当事画面/ShutterStock/版权所有,严禁转载

化妆时仔细看镜子~咦!怎么两边眼睛跟眉毛不・对・称!?脸歪歪怎么当正妹!?

“对称”是大家公认的美,然而,每个人的左右脸其实都长得不太一样,眼睛大小眼、眉毛不同高,有些微差异是很正常的,可是~小时候明明蛮对称的呀!难道是成长过程中出了意外“长歪”了!?

其实脸部歪斜跟日常习惯有关,尤其是头部、肩膀不对称的姿势维持久了,两边筋膜张力不平衡,往上相连的脸部筋膜就可能把五官都拉歪。为了避免五官越来越不对称,小编今天要公开“5个意想不到的歪脸坏习惯”,救救大家的脸蛋。

★5大歪脸坏习惯

❶旁分浏海

小编真心不骗,浏海跟大小眼、高低眉是有关滴~

团员有注意到吗?旁分的人常常为了让浏海集中不分岔,会不自觉地将头歪向一侧,长久下来造成脖子两侧肌肉出力不同、筋膜张力也不平衡,除了会出现肩颈酸痛、高低肩,脸还可能因为颈部筋膜张力不均而出现五官歪斜。

通常分线在左侧时,头会向右侧弯,这时就可能造成左边的眼睛较大、眉毛较高,嘴巴和下巴偏向右侧。

千万别小看“头长期歪一边”的影响,举个常见的例子,像是先天斜颈的小朋友,头天生就歪向一边,如果没有矫正回来,就会影响到五官的发展,产生明显的脸部不对称。

解决办法:定期变换浏海的分线,这个月是左边旁分,下个月就换成右边旁分,避免让头长期歪向一侧。

❷都用一边牙齿咬东西

奇怪!每次吃东西,总是不自觉地用右边牙齿去咀嚼,长期下来右边腮帮子好像变得更鼓更结实了!?

是的~如果吃饭固定都用同一边牙齿咀嚼,那侧的咀嚼肌会越来越发达,使得下巴弧度、微笑时的脸型改变,造成两侧脸型不对称。

解决办法:平均两侧咀嚼的时间,一口饭右边嚼10下,接着换左边嚼10下,完整磨碎食物后再吞下,这样就能杜绝单侧肌肉的隐性锻炼。假如已经出现两边咀嚼肌大小不同的状况,可以藉由“按摩”放松过度发达、紧绷的咀嚼肌。

❸手机固定用同一手滑,固定用同一边耳朵听电话

团员有算过一天使用手机几小时吗?如果长时间都用同一只手滑,不只是手酸肩膀痛,更会让头固定转向一侧,这时纠结的颈部肌肉与筋膜,可是会将魔爪伸到脸部,让两侧脸部张力不平衡呢!

同样的,工作上长期使用话筒讲电话的团员也要注意,听电话千万别都用同一只耳朵,更不能贪图方便就用肩膀夹着电话,这可能会造成“脸歪嘴斜”的职灾发生。

解决办法:平均两手使用手机的时间,并且使用蓝芽或耳机接听电话,避免长时间头部歪斜的姿势。

❹单肩背包都背同一侧

好看的包都是单肩的~尤其女生真的很少买双肩后背包呀!

当美观比功能重要时,就会出现牺牲,如同单背背包会让人产生高低肩一样,长期背同一边会使得那侧肩膀用力往上提,头连带被拉向肩膀,这也是常见的“后天歪头”一大原因。

头部歪斜会引起脸部筋膜张力不均,长期下来,正妹的对称五官可就不保啦!

解决办法:改背双肩背包,或平均两侧背包包的时间。如果已经出现高低肩,可先伸展、放松肩颈,并检查是否有脊椎侧弯的问题。

❺斜着看电视

你回到家是否就往固定的位置一躺,边看电视边等放饭?

团员可要特别小心,如果固定都坐同个位置看电视、用电脑,可能会因为没有在电视的“正面”,而产生身体扭转与颈部歪斜,长期下来......啧啧啧~小编前面都讲过不再赘述啦!

解决办法:在家卡位也要选对位置,坐在电脑、电视的“正前方”,避免长期追剧造成颈部歪斜。

改掉这5个坏习惯,就能轻松当个脸蛋对称的正妹啰!

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:TVBS 转载请注明作者、出处並保持完整。

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