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14个可以拯救生命的自卫技巧

我们喜欢在电视或网际网路上观看一切动作电影和警匪片,通常我们都会自然而然的认为,那些事情是不可能发生在我们身上的。但是,不怕一万,就怕万一。我们不能决定我们的命运,但是我们可以为所有的可能性提前做好准备,比如学习一些防身或解脱技巧。本文列出的14条自卫技巧,这些都是非常只有用的建议,但是我们依然希望,在现实生活当中我们不会使用到。

1、正确的握拳姿势:

如何握紧你的拳头会更有力量?通常情况下,你的手在准备攻击前会自然而然的紧握成一个拳头,但要注意的一点是,不正确的握拳方式很容易伤害到自己的手指。在握拳的时候,不要暴露你的拇指,但是也不能把它藏在你的手指下面,这样有可能导致在剧烈的极大过程中,造成手指的骨折。

2、如何挣脱绳索:

如果你的手被绑在了一起,请握紧拳头。你要做的主要事情就是留点空间给空气。如果你的身体被束缚住,你要做的就是多呼吸,使自己的膈肌扩张。让你和你的领带之间留下更多的空间,这会使逃脱的机会增大。

3、如何挣脱胶带:

如果你的手被胶带绑住了,你可以简单的把它撕开:把你的手举过头顶,然后用使劲压下来。即便你的手被束缚在后面,也同样可以使用这种方式。

4、记住人体脆弱的地区。

你的身体可能没有攻击者强壮,所以你必须考虑出其不意这一因素。记住要尽可能的用力和尽可能快的攻击。如果你思考得太久,你的对手会因看破你的意图而恼羞成怒。

5、使用安全应用程式。

运用现代化的工具,比如家庭定位器、实时定位等等。

6、发明一个暗语。

暗语是我们在电视里经常能够看到的,你不需要了解摩斯密码,你只需要和你的家人或朋友提前约定好,紧急情况下应该发送哪些只有你们才懂的暗语。或者通过一些字谜创造来和非家人或朋友发送求救信号。

7、使用手头的材料。

特别对于那些独行的女性,你的包包可以当做盾牌,你的围巾可以扔在攻击者的脸上拖延几秒钟。甚至是你的零钱也有可能会给你带来帮助。

8、把胡椒粉放在合适的地方。

如果包包足够大,但是你把胡椒粉放在了和其它东西混合的位置,这样就没有太多的意义了。因为当你遇到袭击的适合,你你必须尽快的拿出你的防御工具。把它放在口袋里或其它可以迅速取出的位置,这样你就可以马上使用它来保护自己,以便于让你跑掉。

9、如果你的一只手被抓住了:

你可以用“拇指法则”摆脱抓住你的手:用手转动攻击者的拇指。记住,你应该用快速、尖锐的方式来做这个动作。如果凶手意识到你的计划,他会用尽全力挤压你的手。在这种情况下,用你的脚踩他腹股沟和膝盖,而且要使用尽可能多的力量。

10、如果你头发被抓住了:

最常见的攻击方法之一就是捕获受害者的头发。这种方式不仅痛苦,而且还几乎完全控制了受害者的身体。你应当用双手抓住攻击者的手,当你重获控制权后,可以再次使用你的脚。一旦你觉得攻击者的手已经完全放松了,你应该立刻放开撒腿就跑。

11、如果你被抓住了脖子:

打攻击者的腹股沟,或用手指戳他的眼睛:疼痛会使他松开他的手。

12、在电梯里:

每个人都知道和陌生人一起上电梯会略有不安,如果有让你感到诡异的人在你后面进来,你最好离开。或者养成这样一个习惯,把你的背部靠在墙上贴近按钮的位置。

13、在车里:

和电梯是一样,你也可以做到预防攻击。

14、学会急救措施。

在有人发生受伤的情况下,救护车的到来是需要时间的,如果你提前了解了急救措施,你就能够尽快的挽救他人的生命了。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:健康生活 转载请注明作者、出处並保持完整。

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