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吸烟多久后 肺会变黑?教你三招 不戒烟 也能给肺排毒“洗洗澡”!

不论是烟民还是不吸烟的人,都知道,吸烟会导致肺部变黑,但是你知道肺部是怎样变黑的吗?变黑后又是什么样子的呢?

那么,吸烟为什么会导致黑肺呢?

烟本身就是粉尘和颗粒,吸入肺中的烟被肺泡和粘膜吸附,久而久之就把很多没完全燃烧的碳渣和灰尘堆积在肺里。

就好像你在浓烟滚滚的地方走过带个白口罩,走过去口罩上也得一层黑吧。吸烟者的肺就好像煤炉子的烟囱,点一冬的烟囱去清清尚会有成盆的黑渣,何况常年吸烟呢。

香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,所生成的烟气其实就是携带灰尘的空气,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。

尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成“烟”——也就是灰尘,也就是让你肺变黑的东西。

抽烟多久后肺会变黑呢?

这个问题说来是复杂又简单的,吸烟肺变黑的时间要看你一天的烟量。

一天只抽一两根烟和一天抽一盒烟甚至两盒烟肯定是不一样的。抽烟越多变黑越快,但即便是一样的吸烟量,由于个人体质不同,肺部变黑的速度也不一样。

5个信号一出现,说明你该戒烟啦!

信号一:出现胸闷气短

感觉吸入的空气不足,呼吸不畅,好像有个大石头压在胸口,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适,出现这个症状,就要警惕了肺部病变,需要戒烟了!

信号二:出现肩疼、胸疼

临床数据显示,肺癌患者中超过50%的人会出现胸痛或肩痛。若在用力咳嗽或身体改变位置时疼痛特别明显及时去医院检查,把烟戒了吧!

信号三:经常咳嗽

经常咳嗽不是咽炎就是肺出现病变。临床数据表示,在肺癌病人中,约有2/3有这个症状,可以是轻度干咳,也可以是严重咳嗽,痰液多少不等。

如果不是肺癌,庆幸吧,抓紧戒烟,长期的慢性咽炎,会引发鼻炎,增加咽喉癌、鼻癌的危险。

信号四:全身乏力、没食欲

香烟中大量的一氧化碳被吸入,红细胞与一氧化碳结合,从而红细胞携氧功能减弱,导致人体大脑和身体缺氧,所以会整天全身乏力,经常头晕目眩。另外,香烟中的尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,从而减退食欲。

信号五:看上去比同龄人老

长期吸烟,会加速皮肤细胞的老化,看起来比同龄人更加苍老,容易起皱纹。平均烟民比同龄非烟民长相老了1.4岁。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:ifeng.com 转载请注明作者、出处並保持完整。

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