一年到头难免感冒咳嗽几次，老是吃药对身体不太好。吃药吃多了，身体自身的抗体就会形成惰性，并且会让感冒病毒形成耐药，那么以后自身对感冒病毒抵抗力很差之外，你就算吃药也对感冒没啥很明显效果了。并且是药三分毒，多少对身体都会有其他方面的副作用，特别是西药。
今天就教大家一招，只需几个水果就能止咳除根了，下面就给大家介绍一下。
首先准备好梨子、马蹄，洗干净，橘子剥皮
然后将马蹄、梨削皮切块
锅中加水烧开，放入马蹄块、梨块，用小火煮开
接着把橘子掰成小瓣，冰糖适量
最后把橘子瓣和冰糖加入到锅中，再煮上1到2分钟就可以了
马蹄能够起到解毒、清热和缓解便秘的作用，香梨可以祛痰止咳，助消化。两者都偏寒加上橘子偏燥冰糖综合一下，利咽润肺止咳效果非常好，大家可以试试。
