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有3类食物 能刺激体内的癌细胞疯长 绝对不能碰

在我们的身体里面,如果是出现癌细胞的情况下,那么肯定会让我们的身体得慢慢的衰老的,大家都知道马先生的生活条件也是越来越好了,可是有一些,疾病也是非常多了,我的生活中自己的饮食习惯并不是那么注意的情况下也会出现疾病,生活中有三类食物就可以刺激体内的癌细胞在疯长呢。

1、温热性食物

过热过烫、煎炸类、熏烤类、酒、咖啡、茶等食物,易损伤、刺激人体消化道黏膜上皮细胞,而诱发消化系统的肿瘤。

过烫饮食是引发食道癌等消化道肿瘤的重要原因;长期饮酒,是口腔癌、喉癌等消化系统肿瘤发病最常见的因素;长期食用高温油炸或烤制等热性食物,易导致胃癌、肠癌、肝癌;茶与咖啡中的咖啡因,对胰腺癌和膀胱癌的形成有关,经常喝咖啡比不喝咖啡的人,患这2种癌的可能性大2到3倍,在胰腺癌患者中,至少有一半是因过多喝咖啡而引起的。

2、变性食物

霉烂、腌制食物,这些食物都会产生致癌物质,食用非常容易诱发癌症。

黄曲霉毒素是公认的最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的玉米、花生、豆类、谷物中,是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因;亚硝酸盐也是公认的致癌物,肉、鱼、蔬菜腌制后都会产生大量的亚硝酸盐。发酵过的腌菜、泡菜、酸菜和隔夜菜中都含有亚硝基化合物,经常吃这些食物有很大的致癌危险。

目前针对黄曲霉毒素的预防措施,就是补硒,通过补充微量元素硒能有效降低黄曲霉毒素的致癌性,因此,如果日常经常吃腌菜,酸菜,隔夜菜的人,可以多补补硒,平时多吃点含硒高的食物,如蘑菇,紫薯,牡蛎,海产品等,经济能力可以的,甚至可以专门补硒,口服硒维康口嚼片等补硒制品,不仅能防癌抗癌,还能提升人体的抗病力,很适合中老年人。

3、五味失调的食物

过甜、过油腻、过咸等食物,中医认为饮食应五味调和,偏任何一味,都可导致疾病的发生,尤其是糖类、高脂肪类、盐腌制类食物。

摄入过量甜食易导致胃癌;摄入过多肥肉、油脂等高脂肪食物易促发乳腺癌、直肠癌、结肠癌和胰腺癌,因为高脂肪饮食会促使肝脏分泌更多的胆汁,初级胆汁酸在肠道中会转变成脱氧胆酸和石胆酸,这2种都是促癌剂,会促使肠道黏膜癌变;摄入过多咸腌制类食物易诱发胃癌、鼻咽癌,盐本身并不致癌,但盐溶液浓度过高的话,会破坏胃黏膜保护层,引发黏膜糜烂或溃疡,从而给致癌物质可乘之机,促使胃黏膜细胞局部癌变。盐本是人体必不可缺的物质,但不宜过量,摄入量应控制在每天6g内。

因此,因避免以上3类食物过多的摄入,多吃有益健康的食物,如新鲜肉类、蔬菜等。才能有效的避免癌症的发生。

为了我们的身体更加健康,在生活中,其实我们大家一定要多注意,尽量的不要吃这三种食物,就像一些辛辣的刺激的,或者是一些膨化的食物,因为这里面的一些热量非常多,吃了以后肯定会让我们的癌细胞在慢慢的生长,危害着我们的身体健康的呢。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:新浪看点 转载请注明作者、出处並保持完整。

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