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长相普通男人精子较优?外表7特征

基于优生学,很多人慎重挑选伴侣,甚至特地透过手术挑选优良的卵子和精子受孕,精子优良与否,从外表上看的出来!"男性健康"杂志报导,一个拥有优秀精子的男人,具备这些外表特征和生活习惯。

1.没有大肚子

腰围大于40英吋(约101.6公釐)的男人,正常活动精子浓度比正常腰围男性低,科学家推测是体重过重、腹部脂肪太多,可能会干扰性激素正常释放,影响精子生产和发育。

2.长相普通

长相较有男子气概的男性,精子质量比脸部线条柔和的男性差,这意味男性相貌吸引力与精子质量成反比。科学家指出男性在精液产生方面消耗资源较多,在吸引异性的第二性征上投注自然就减少,脸部阳刚气也就减弱了。

3.嗓音不低沉

面部和嗓音具男子气概,体内睪固酮含量较高,却反而让男性精子数量较低。睪固酮(雄性激素)虽然对精子产生和发育很重要,但过高反而会抑制精子生成。

4.爱穿宽松衣裤

紧身裤(尤其是紧身三角裤)会让精子"窒息",难以抵达卵子进而受精。爱穿宽松衣裤的男性,精子数偏低的风险比穿紧身裤的男性降低24%,宽松内裤不会让阴囊温度过高,能提高精液质量。

5.爱吃深海鱼

爱吃加工食物的男性,正常型态精子数量较少,而爱吃鱼的男性比其他人精子浓度增加65%。鱼类(尤其是深海鱼)含有丰富Omega-3脂肪酸,有益精子健康。

6.有运动习惯

每周进行15小时以上中高强度运动的男性,比运动少的人精子同度高73%,经常进行锻鍊可防止自由基损伤精子细胞。研究还发现久坐不动也有害精子健康,每周看电视超过20小时的男性,精子浓度比少看电视的人低44%。

7.少用塑胶容器

塑胶容器在微波炉加热会释放有害物质双酚A(BPA),对精子有破坏作用,丹麦研究发现,尿液BPA含量高的男性,精子活动百分比明显较低。研究推测是BPA会影响睪丸附睪内雌激素和雄激素的活动,进而妨碍精子正常形成。

阿波罗网责任编辑:陈柏圣 来源:元气网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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