如果我告诉你，有一个人生小窍门，每天只需花上2分钟改变一下自己的姿势，就能让你变得更加自信和成功，你会相信吗？很多人可能会觉得这简直是胡闹。但是，哈佛商学院教授、社会心理学家Amy Cuddy告诉我们，这是真的。
在TED一期名为《肢体语言塑造你自己》的演讲中，Cuddy教授提出了一个有趣的观点：“先假装成功，直到成功为止。”
她曾经做过一个实验，让人们维持充满力量和没有力量的两种姿势，持续两分钟。
充满力量的姿势
无力的姿态
可别小看这两分钟，测试后发现，相比维持无力姿势的人，维持有力姿势的人无论从生理数据还是回答问题的表现来看，都更加出色。最后，Cuddy教授得出结论：
人的心理能决定我们的肢体语言，反过来，我们的肢体语言也会影响到我们的荷尔蒙水平，从而影响到我们的心态。保持有力的肢体动作，你也越容易成功。
常有人告诫我们，取得成就的关键要素在于内心的强大。这自然没有错。不过，我们的语言、姿势甚至着装，都会影响我们的心理，进而影响我们的未来。
这背后的道理是：如果你想成功，就要先学会如何“假装成功”，用自己的语言、着装和心态来实行积极的自我暗示。正如诗人爱默生所言：“生动地把自己想像成失败者，这就使你不能取胜；生动地把自己想像为成功者，将带来无法估量的能量！”
“假装成功”
是一种积极的自我暗示
“假装成功”究竟有什么效果？知乎有一个5K赞的回答：答主当时正在读博士，每月收入1000元，穷得叮当响，自己的旧电脑卡得要命，屏幕也不行，看文献眼睛难受。
他打算换电脑，结果看中了一款9000多的电脑，这基本是他的所有积蓄。
身边人都说：“你那么穷还想买那么贵的电脑，真是败家。”
他也问自己：“我配吗？”
纠结了很久，直到有一天晚上喝多了，早上起来脑子一片空白，就去银行取了自己所有钱，把这台电脑买了回来。
最后，答主说：“过了这么多年，现在想起来，那恐怕是我做过最正确的事情了，没有之一。”
当时的答主，正处于自己的至暗时刻，科研工作一塌糊涂，未来也没什么希望。但花光了所有钱，买了这台心仪的电脑，他突然意识到一点：原来，我其实可以拥有更好的电脑。或者说，我值得拥有更好的电脑，更好的未来，更好的生活。
就这样，他的生活开始改变，他的研究开始进步，事业也越来越顺利。后来他估算，那台电脑带给他的价值，可能是电脑本身售价的20-30倍。
无独有偶，好莱坞喜剧巨星金凯瑞也有类似的故事。1990年，金凯瑞已经在好莱坞默默打拼了10年。那一年，失意的他做了一个决定，给自己开了一张1000万的支票，兑现时间是5年后。
通过这张支票，金凯瑞给自己植入了一个信念：我一定会出名。事实上，只用了4年，他就以《变相怪杰》，成为了好莱坞片酬最高的喜剧明星。
两个类似的故事，都讲述了一个相同的道理：想成功，你必须先相信自己能成功。很多人生活不顺，实力、视野、机遇等问题先不说，更重要的问题是，他们在日复一日的挫折中，已经消磨掉所有向上的心气，再也不相信自己能变好了。
一个人的姿态，不仅展示了他的内心世界，反过来又会强化他的内心世界。试想一下，如果一个人衣着褴褛，整天唉声叹气，呈现一副对生活放弃希望的状态，那还有谁会觉得他能够变好？他会不会觉得自己能变好？
这样很容易陷入一个恶性循环：他对自己不抱希望——周围人不相信他——他的生活陷入低谷——更加坚信自己不能变好——对自己不抱希望……
你想想，我们身边有多少人就在这个恶性循环中打转，一辈子都没办法摆脱出来。即便有机会摆在他们面前，他们也没办法抓住。因此，要打破这个恶性循环，你必须先假装自己可以成功，相信自己最后能变好。
所谓“假装成功”，就是从外部环境入手，重塑自己的自信心，像成功者一样思考、一样做人做事，以全新的自我去打造一个新的格局和视野。
“假装成功”
是一种有效的脱困方式
“童车大王”、江苏首富宋郑还，年轻时曾是一家校办工厂的厂长。这家小厂效益很差，连年亏损，拖欠不少工资，员工士气都很差。
当时，宋郑还把自己设计的一款产品专利卖了4万元。大家都以为工资终于有钱发了，没想到宋郑还居然用这4万元，给工厂修了一个当地最豪华、最气派的大门！员工们议论纷纷，老板是不是有病或者腐败了。
宋郑还只说了句：“人要有精神，什么事情都能干出来。”
他不断向员工们强调，我们厂子以后能成为全国第一，必须修一个豪华大门，不然以后配不上我们的身份！除了修大门，他还在这个小小的校办工厂中提出了“我是第一，因为我可以是第一”的口号。
员工们每天经过这道豪华大门，听着这句口号，慢慢也相信，自己这个小厂，真的能做到行业头部。就这样，员工们的生产积极性一下子提高了，先是研发出一款新型婴儿车，在当地引起轰动，接着又向全国市场推广。
当时，员工们发自心底地认为：“我们一定能成为全国第一的，不好好干怎么行？”
仅仅4年，宋郑还就把企业从一个校办小厂，做到占据全国童车行业80%份额的明星企业。
“假装成功”，是一种脱困的方法。既然已深陷困境，何不给自己更多的信心，把身体里最大的潜能逼出来。
心理学上有一个“吸引力法则”的概念：只要你的思想集中在某个领域，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
因此，如果你想成功，你必须先坚信自己能够成功，那么与成功有关的资源、人脉都能被你的信念吸引而来。如果你连一个成功者的“表面功夫”的不愿做，最后还怎么成为一个成功者？
正如壹心理专栏作者孟夏所言：“有的人穿上龙袍也不像太子，但如果连龙袍都不敢穿，那就更不像了，拿什么来争夺天下？”
“假装成功”
其实是一种思维方式
几年前我大学毕业，进入一家新媒体公司工作，每天负责编辑公众号图文，找点文章来发发，也就是俗称的“小编”。我对这份工作做得非常纯熟，不就是复制粘贴吗，也没想过自己还能做点别的什么。
幸亏我遇到了我的前上司，他觉得我有潜力，决心栽培，就把我叫进办公室：“1年内，我要把你培养成我们这个号的主编。”
我当时吓坏了，我刚毕业的大学生，1年就成为主编，我真的可以吗？他神秘地一笑：“可以，只要你学会如何从主编的角度考虑问题。”
从那以后，他最爱问我的问题就变成了：“如果你是主编，你会怎么做？”
当时我刚毕业，穿得比较随便，总是一身短裤运动鞋，他就问我：“主编是要经常和别人交流的，你见过哪个主编穿着短裤、运动鞋去和别人交流的吗？”有时候我和团队的人发生摩擦，他问我：“假如你是主编，你知道如何团结同事，一起把事情做好吗？”
在他的引导下，我换上了整洁大方的职场装，学着和同事合作，学会耐心倾听……
更重要的是，我不再把自己当成一个只会复制粘贴的小编，慢慢学会了从一个主编的角度思考问题：我会思考我们号未来的发展方向，总是转载别人的文章没有出路，必须做原创，于是我就开始自己写原创；发完文章，我不再像以前那样立刻跑去玩游戏，而是根据数据，思考文章还能怎么写得更好、排版能不能更精致、如何和粉丝互动？
甚至，当时我们公众号只有两三个人，我就开始考虑，我们应该设置一套怎么样的工作流程，能让我们这个团队更有效率？就这样，仅仅半年时间，我写出了十几篇爆文，选题排版经常让人耳目一新，公众号粉丝数增加了20万，我也接替了我的上司，成为那个号的主编。
这时候，我才发现，从一个毕业大学生到一个30万大号的主编，根本不需要1年，需要的，只是你要学会从一个主编的角度思考问题。
其实，假装自己是一个成功者，这是一种思维方式，你要站在成功者的角度去思考问题，倒推出自己离真正的成功，还相差多远、要做点什么。很多人之所以没法成功，只是囿于自己失败者的身份，总从失败者的角度考虑问题。
既然是失败者，思考的结果方法自然也是失败；要想成功，就必须像成功者一样思考问题。
“假装成功”
只是一个开始
看到这里，或许很多人会问：总是假装自己是个成功者，会不会整天顾着吹牛装逼，反而离成功更远了？
其实，“假装成功”，不是目的，只是手段；不是终点，只是起点。我们把自己收拾得干净整洁，不是让你登台走秀，而是为了通过整洁的外形获取自信心；我们学着从成功者的角度思考问题，不是让你装模作样扮大款，而是追随成功者成长的路径，希望自己有一天真的能成为一个成功者。
相信“假装”的力量，并不是让你学会虚伪，而是让你相信行动的力量、语言的力量。你的一举一动、所言所感，都会影响你的思维情绪。你最后能成为什么人，往往取决于你觉得自己能成为什么人。
因此，如果你想成功，请你先假装成功，把“假装成功”的信念融入你的骨髓，流进你的血脉，让其成为你身体的一部分，用成功者的标准去要求自己，用成功者的思维去打开自己的格局。
你要一直“假装成功”，直到你真正成功为止！因为，成功都是“装”出来的！
