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身体有这些表现说明肝火旺 中医调理肝火旺方法

我们身体如果平时没有注意好养生就很容易出现上火,而上火的部位各位不同,肝火旺就是其中的一种。那么身体肝火旺有哪些症状表现呢?中医要如何调理肝火旺呢?下面就来了解一下。

身体有这些表现说明肝火旺

表现一:头晕头痛

肝火旺会扰乱头部的气血运行,因此肝火旺的常见症状在头部上,表现为头晕头痛。

表现二:失眠多梦

肝脏也可藏魂,肝火旺盛的人群容易出现魂不守舍的情况,而魂不守舍还表现为失眠多梦等症状。

表现三:食欲不振

在中医看来,肝属木,脾属土,木向来是克土的。如果肝火旺盛,则会影响到脾的正常运转。一旦脾受到影响,食欲就容易出现不振等情况。

表现四:月经异常

大家知道肝脏具有藏血的功能,而女性以血气为根本,肝火旺就会影响血气的运行,女性肝火旺就会表现出月经提前或是延后,以及月经量异常甚至是闭经的症状。

中医如何调理肝火旺

1、按摩太冲穴

盘腿端坐在位置上,用左手的拇指按照按住右脚的太冲穴,太冲穴在脚背的第一和第二趾骨之间,然后沿着骨缝的间隙进行按压,并且前后的滑动做20次左右。

2、按压大敦穴

大敦穴处于脚的大指甲根部的外侧,患者可以盘坐在座位上光着脚,用左手的拇指按压右脚此穴位,每次按压15次,这样可以缓解肝火旺盛。

3、龙胆泻肝丸

患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸,具有利湿热、清肝胆的功效,特别适合于头痛头晕、耳鸣耳聋、口苦、眼睛发红、小便发黄的症状,但是不能长期吃,不然会导致全身无力。

4、黄连上清片

黄连上清片里面主要含有甘草、连翘、大黄、黄连、栀子等,具有去肝火的功效,特别适合于耳痛、耳鸣、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

5、逍遥丸

逍遥丸具有疏肝理气的功效,同时也可以去除肝火,特别适合月经不调、头晕目眩、口干口苦、心烦意乱的患者。

6、青皮甘草蜜

需要100克甘草、青皮全部洗干净放在锅里面加入适量的水,每煎煮20分钟就要取一次汁,一共取三次,然后合并药液,用小火龙浓缩后加入适量的蜂蜜煮开就可以了,最后放在瓶子里面储藏,每次服用时取出一小勺,每天服用两次。可以缓解肝火旺盛所引起的头晕、耳鸣、失眠、多梦等。

7、川贝梨水

10克川贝母捣碎,两个梨去皮切成块加入适量的冰糖一起炖服。此方法具有去肝火的功效,可以缓解眼干、耳鸣、头晕、头痛、口臭、口苦等症状。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源: 99健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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