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40岁后别大意!这4个信号一直在提示你心脏不行了!

心脏虽然只有拳头大小,也不重,但是它的力量却非常惊人。据了解,心脏每分钟跳动70次,一天跳动十万次左右,其搏出的血量足以装满一节油罐。即使是在睡眠时,心脏在8小时内做的功也相当于将一辆小汽车举到离地两米以上的力量。

此外,心脏还负责向全身输送血液,以确保身体各大重要器官都能正常运作,从而维持身体的健康。这样一个器官如果出现了问题,那么人体的生命健康将会受到影响和打击。

一般来说,人体心脏的“保质期”大概是40年。也就是说40年后,随着年龄渐长,心脏的工作能力也会逐渐退化,心脏向全身输送血液的效率也会降低。因此,40岁后,大家一定要格外注意保护心脏的健康。那么40岁后如何保护心脏健康?保护心脏的首要任务就是要及时发现心脏的不适。心脏不好往往早有提示,大家一定要及时捉住以下4个信号。

出现4个症状说明心脏快不行了!

症状一:大鱼际肌没弹性

伸开手掌时明显突起的位置就是大鱼际。一般来说,心脏好的人,大鱼际处的肌肉富有弹性,但如果是心脏不好的人,这个部位就会缺乏弹性。大家可以试试用拇指按压这一个地方,按下去之后,如果这个部位的肌肉回弹很慢,那就说明心脏不好,此时就特别注意。

症状二:舌头发红有淤血

中医认为“心开窍于舌。”舌头与心脏健康息息相关。心脏健康,舌头红润灵敏,但如果是舌头发红,且常常口干,那就提示有心火;如果是舌头有淤血或者是淤斑,那就说明心脏循环不好。若同时伴有气短、失眠等症状,则有罹患心脑血管病的风险。

症状三:出现“鼻褶心征”

“鼻褶心征”指的是鼻梁根部两个内眼角中间出现的一条横纹或者是一条青筋。如果小孩子出现这种情况,大多与内寒或肠胃淤滞有关,但是成年人出现这个情况则与心脏有关。因此,当成年人出现“鼻褶心征”时,千万别大意!

症状四:脉搏过快或过慢

脉搏的每一次跳动都是由一次心脏跳动转化而来,脉搏每分钟跳动的次数就是心脏每分钟跳动的次数。如果心脏十分健康,那么平静时脉搏的跳动频率每分钟在50——90次之间,且节律整齐。但如果是脉搏时而跳得快,时而跳得慢,又或者是节律不整齐,那就说明心脏健康出现了问题,此时一定要引起重视。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:家庭医生在线 转载请注明作者、出处並保持完整。

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