不知道大家对于“牙结石”这种东西是否了解，哪怕是每天都坚持勤快刷牙，这种东西几乎都是没有办法避免掉的，很常见，但是对于牙齿的危害却很大。很多人可能都不在意，但是时间久了它不仅容易造成口臭，还容易导致牙龈萎缩，最后导致牙齿脱落，到时候可就真的晚了，不想出现这种情况，又不想洗牙的话，那么就赶紧学会这种方法吧，自己在家也能解决。
在说解决方式之前，先给大家普及一下，到底什么是牙结石吧，为什么会那么难以清除？为什么明明外表看上去没有什么东西，但是洗牙的时候还是可以洗出不少牙结石？这个跟牙结石形成的原理就有很大关系了，要知道这种东西的出现其实是日积月累的，食物只要进入到口腔，时间一久那么就很有可能会形成牙菌斑在牙齿上难以清除，然后再慢慢累积，在唾液的帮助下钙化之后就会形成牙结石了，这也是为什么就算是早晚刷牙解决不了出现牙结石的原因，而之所以表面看不到，这其实是因为这些牙结石通常都会藏在牙龈下面，想要清理没有特殊的工具也很难实施。
也是因此，一般口腔医院的医生都是会建议大家在吃完饭之后一定要及时刷牙，这在一定的程度上是可以延缓牙结石的生成的。洗牙当然也是很不错的消除牙结石的手段，但是经常洗牙是很容易会造成牙敏感的，影响牙齿健康的，所以建议也不要太过频繁。
而除开这种方式，大家想要自己在家解决牙结石的问题，不妨在每次刷牙之前，在漱口水中加入白醋和食盐，将牙刷浸泡一小会之后再坚持按照正确的方式去进行刷牙，这样不用几次也是能很好的清除牙结石的，当然在刷牙之后我们还可以用棉签蘸取柠檬汁牙齿上效果会更加好，反复五六次，不仅可以很好的解决牙结石的问题，还可以美白牙齿，消除口臭，赶紧学起来吧。
