大千世界，纷纷扰扰，不过一碗人间烟火。
食物，永远是芸芸众生与天地神灵沟通最直接的通道。
一餐一饭，一筷一碗，吃饭从某种意义上就是与天地结缘。
正因如此，你的碗里，也藏着你一生的福报。
01
碗净福至，俭以养德
易经中说：“君子以节饮食。”
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
蔡澜先生出过一本书，名字叫做“碗净福至”。
碗净，寓意珍惜，是指对食物的尊重，对制食人的感恩，对自然赠予的敬畏。
如此，方能从每天的一饮一食中收获福气，从容而优雅地走完这一生。
02
暴殄天物，福报折损
《了凡四训》中，了凡先生告诫子孙的第十大善行就是“爱物惜命”。
世间人人都会珍惜贵的东西，因为贵的东西比较难得，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西，比如说粮食和水，因为这些东西容易得到，所以会浪费。
其实我们不知道的是，浪费自然界的东西，是最损福报的。我们要感恩自然界赐予我们的粮食、水和其他资源。
相传，明朝有个富人，叫张义方，家有良田万顷，过着锦衣玉食的生活。
租户们日日辛勤耕作，年年给他缴纳租粮。年复一年，收上来的粮食堆积如山。他们一家一时半会也吃不完，就放在粮仓里存着。
有人劝他，这些富余的粮食可以拿出来救济穷人，也算是给自己积福。
但他却一再拒绝，还和朋友生了嫌隙。
时间一久，存粮就发霉了。张义方倒是也不急，就把发霉的粮食尽数倒掉，看着还能吃的，就拿去喂了猪牛。
殊不知“倒下的是剩饭，流走的是血汗”。
有人说他是造孽，但他却毫不在意。
正德六年黄河决堤，张义方的万千良田和万贯家财无一幸免，尽数被毁。
因为张义方的为人，也没人向他伸出援手，一家人活活在灾荒中被饿死。
俗话说：
“人无寿夭，禄尽则亡。惜衣有衣，惜食有食。”
每一粒粮食都来之不易，即便是亿万富翁，也没有资格去浪费。
纵有家财万贯，也会因浪费而用尽。纵有良田万亩，也会因消耗而折损。
人啊，饱时省一口，饿时才能得一斗。
03
人有没有修养，从饭桌开始
一次，父亲和儿子的生意伙伴一起吃饭，饭局结束后，父亲对儿子说：“孩子，我觉得你这位朋友不可深交。”
儿子不解。
父亲解释道：“他夹菜有个习惯性动作，就是把筷子插进菜里再翻上来，翻上来扒拉两下夹起自个的菜，根本不顾及别人。”
儿子不以为意。
后来，隔了一段时间，这位朋友就因为一点小利益，因利忘义。
有人说，饭局里最容易看人，举手投足间都暴露了优劣之处。
深以为然。
饭桌，好比一面镜子，吃相即福相。
能够“好好吃饭”的人，不仅懂得独善其身，更懂得兼济他人。
在不动声色中赢得好人缘，让人生的路越走越宽。
