「沉默的肺癌」有个征兆可简单透过手指观察，若有所谓的「杵状指」就可能有肺部疾病，要赶快就医检查。
千万别以为没吸菸就不会得肺癌，台湾肺癌患者半数非瘾君子，女性肺癌患者9成以上没吸菸，肺癌与胰脏癌一样沉默，所以确诊时大多已晚期、难以治疗，而其发生率又远比胰脏癌来得高，据国内最新统计，肺癌在男、女性癌症发生率排行中都已高居第2名！
两只指头靠在一起，初步判断杵状指
肺癌会造成一种手指末端鼓胀的症状，称为「杵状指」，具体地说，有这种情形的人手指末端会发肿，连原本会称微下凹的指甲根都会胀起来，是肺癌少数警讯之一。如果自觉难以界定何谓手指鼓胀，可透过一个小测试来帮助判别。
家医科医师刘晏孜曾在《医师好辣》节目中与大家分享一个简单的判别方法：将两只手指头的第一指节靠在一起。
医师指出，正常情况下，靠在一起的指节中间可看到缝隙，但有杵状指的人，因为指节膨张，两个指节会比较密合，指甲之间没有缝隙。
除了这个方法，胸腔外科医师陈百玺近日在《健康2.0》节目中指出，也能直接观察指甲床与第一指节的角度，正常的指甲床与第一指节的角度通常呈150～160度，若是有杵状指的人，角度会愈来愈平，甚至超过180度。
大部分杵状指源自肺部疾病，双侧或多只手指发生杵状指需特别注意
根据《指甲给的健康报告》一书，发生杵状指大多是疾病警讯，其中最多的是肺部疾病，尤其是肺癌。
杵状指源自手指、脚趾末端骨组织和结缔组织的不正常增生，看起来像是棒槌。如果手指肿胀的现象发生在单指，可能是局部的退化性关节炎，但如果双侧的手指指甲都有肿胀的现象，或是有多个指头出现指甲肿胀的情况，一定要赶紧做全身健康检查。
肺癌宜及早检测、治疗，若早期发现五年存活率达100％
杵状指不是肺癌唯一的征兆，其他症状还包括体重减轻、咳嗽带血痰、咳嗽持续3周以上、莫名的疼痛（头痛、胸痛、骨头痛等），偏偏肺癌最可怕的是，通常等到发生症状时多已是晚期，难以救治，因此，建议民众及早健检，40岁以上民众，若是有吸菸、肺癌家族史、常接触油烟、建筑工地人员等高危险因子最好定期健检。
如果能在极早期发现肺癌，五年存活率可高达100％，在第一期发现则有6～8成；但到了第四期，五年存活率就只有2成以下，因此筛检对于肺癌的预防与治疗非常重要。
如何防治肺癌？注意空污、多吃5食品
要防治肺癌，平时要多加注意可能对肺部造成负面影响的危险因子，除了戒菸与避免二手菸，生活中的空污也要避免，尤其现在进入冬天，中国大陆的细悬浮微粒随着东北季风入境，更不利于肺脏健康。
女生要特别小心空污，胸腔科医师苏一峰指出，研究发现，女性与男性抽同量的菸，女性罹肺癌机率是男性的5～10倍，显见女性更容易被空污影响。建议平时要勤戴口罩、少出入空污严重、有菸味的地方，运动尽量挑选空气品质佳的地方，如室内、公园等。
另外，根据美国内科医师 Lynne Eldridge所著文章，可多吃梨子、绿茶、姜、莓果、红萝卜等食物，可能有助于对抗已存在的癌细胞。
