51岁的老王，总感觉不舒服，但不痛不痒的，就觉得浑身不得劲，人也日渐消瘦。一天早上起来，老王照镜子的时候，发现自己颈部出现一个肿大“凸起”，按压的时候，有点坚硬，但是不疼痛，于是老王也没在意。
后来，赶上单位体检，老王便趁机做了一个全身检查，想让自己放心点。
结果胸片显示，肺部有异常，体检中心建议他快去医院，具体检查一下。
老王不敢耽搁，赶紧去了医院，又做了CT等一些列检查，最终确诊肺癌。
经过病理分析显示，结果不大好，已经是中晚期了。
家里商量后，立刻给老王办理了入院手续，开始了与病魔斗争的日子。
然而，老王想不明白，自己不痛不痒的，更是不咳嗽，怎么就肺癌了呢？
医生解释：
肺癌的形成，比较复杂。
长期接触厨房油烟、二手烟、房屋装修气体等，都会增加肺癌风险。
肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长的部位，并不是所有的肺癌都会咳嗽。
一旦出现“1凸、2黑、3痛”，去查查肺
1凸：
——淋巴结凸起
其实，老王发现的颈部凸起，其实是淋巴结肿大凸起。
香烟中的有毒物质，会不断地攻击淋巴结，当发现淋巴出现异常的肿大，需要警惕是否肺部出现了疾病问题。
2黑：
1、脸色发黑
肺，主一身之皮毛，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。
肺部受损，透气过程不畅，毒素会随着肺的作用，沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。
临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑，无光泽的表现。
2、嘴唇发黑
一旦，肺脏出现病变，或是癌变，影响身体气血的运行，不能及时的运送血液和氧气，就会引起唇部的缺血，缺氧等问题，人体的嘴唇就会发紫，发黑。
尤其是长期吸烟的人，一旦出现这类变化，要及时检查肺部健康。
3痛：
1、肩痛
肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。
当肺尖部位癌变，肿瘤不断增大，会压迫周围胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。
此时，一定要高度警惕，最好就医检查，不可忽视。
2、胸痛
临床上，肺癌发病时有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。
大多是由于中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。
因此，经常胸部痛疼，若排除心脏疾病，一定要注意肺部病变。
3、手臂痛
还有一分部肺癌患者，在夜间，经常性手臂痛疼。
主要是由于癌细胞开压迫，或者侵犯臂丛神经，出现放射性疼痛。
这种疼痛，往往在夜间更为严重，需格外警惕。
吸烟者，养护肺“多饮茶，常吃白，做运动，勤按揉”
1、多饮茶
饮茶，可补充水分，滋润肺部，有益肺部健康。
此外，用排毒小植物泡水，还可促进肺部排毒，一举多得。
苦麦菜茶，泡水代茶饮，吸烟者护肺的好选择，可祛痰止咳，对抗烟毒。
苦麦菜，是一种野菜，也是一种草药植物。味苦，性凉，用其泡水代茶饮，清热解毒，凉血利湿，祛痰止痛，补虚止咳，可改善咽喉不适，是吸烟者养护肺部不错的茶饮选择。
现代药理研究发现，苦麦菜对多种菌均有一定的抑制之效，并且，其有效物质，还能直接对抗吸入体内香烟有害物质的作用，有效地减少烟草中有害物质，对烟民和被动吸烟者的危害。
2、常吃白
白色入肺，肺喜欢白色。
吸烟的人，多吃白色的食物，可滋养肺部。
白萝卜，略带辛辣味，清热化痰，下气宽中，缓解咳嗽。
经常吃点白萝卜，有助于肺部健康，还可以缓解咽喉不适。
山药，滋阴养肺，增强机体免疫力，是不错的选择。
山药中含有的粘液物质，对于肺部健康，大有益处，平时可蒸食或煮粥。
银耳，味甘淡、性平，入肺、胃、肾三经，生津润肺、益气滋阴。
尤其是，秋季肺热咳嗽、肺燥干咳的人，多吃点银耳，十分不错。
3、做运动
运动，可增强肺活量，助力肺部健康。
慢跑，能保持和增强肺泡弹性，延缓呼吸功能的衰老。
慢跑还能使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，有益心肺健康。
扩胸，疏通肺部经络，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
4、勤按揉
揉鼻子，对肺部健康有益。
两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧，上下按摩60次左右。
然后，按摩鼻翼两侧的迎香20次，每天早晚各做一至两组。
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好。
闲来无事时，可经常揉一揉，补益肺气，对肺有益。
每天顺时针向按揉，再逆时针揉按，每次按1～3分钟即可。
值得注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
