当您长时间低头工作或学习时，您想要缓慢地抬起头，这时您可能会在转动脖子时单有声音。许多人觉得这听起来很可怕，但其他人听起来很酷。但是大多数人不理解，为什么当我转动脖子时它会发出喀哒声？
脖子的咔嗒声是关节吗？有什么不同？
实际上，在日常生活中，如果长时间不转动脖子而突然移动脖子，脖子咔嗒一声是正常的。如果颈部长时间不动，再加上高强度的工作或学习，体内的血液将会流失。在局部缺血的情况下，它将使颈部变得越来越僵硬，并且关节也会发生摩擦。
但是，如果是关节的声音，那就有点严重了。多数关节的声音是生理性的，但声音过后，仍然有一些不适的症状，例如酸痛，肿胀等症状应注意。
为什么骨头和关节特别是颈椎和腰椎特别容易生病？
第一个因素就是生理结构的特殊性。我们的胸椎比腰椎和颈椎强得多。这是因为在胸椎周围拉了肋骨以保护胸椎。以无形的形式相互影响。但是，颈椎和腰椎不是这样。它们没有其他骨头，只能被相连的组织肌肉拉动。如果这些组织肌肉患病，则颈椎和腰椎也容易有问题。
这两个骨骼在很大程度上与我们的日常姿势有关，因此，当我们长时间保持姿势时，随着时间的流逝，肌肉会产生乳酸，并会导致肌肉酸痛。当我们长时间面对计算机时，人体处于虚弱的紧张状态。由于血液供应不足，我们脖子上的腰椎会慢慢形成钙化。两侧的前张力会不均匀。颈椎和腰椎的许多疾病这样突出形成，挤压周围神经。
环境还可能导致颈椎和腰椎问题。很多患者有这个问题，医生在治疗过程中会特别注意患者，要注意保暖。因此，如果许多人直接将颈椎和腰椎拿来吹空调，或者暴露在寒冷中，则很容易引起颈椎和腰椎问题。
由于腰椎和颈椎支撑整个头部和上半身，因此有必要进一步保护它们。因此，当您转动脖子时，应注意任何不适感。最好及时询问医生。
