微博上有一个热议话题：想结婚的人为什么越来越少？
阅读人数高达2.6亿次。
据民政部数据显示，中国的结婚率创下了10年新低。2020年我国单身成年人口高达2.4亿。
为什么大家越来越不想结婚了？大多数人的回答是：因为害怕陷入不幸的婚姻。
面对越来越高的离婚率，面对婚后各种各样的麻烦事，大家渐渐地对婚姻失去了信心。这也让许多，原本想要追求婚姻幸福的男女开始蹉跎起来。
如果一件事带来的痛苦、烦恼比快乐还多，那为什么还要去做？不如努力赚钱更简单。
当我读完《幸福的陷阱》一书，渐渐有了答案。
逃避内心真实的期待，无法让我们幸福
我们常常认为，生活应该是幸福的。如果经历不幸，那就是缺陷。
比如，很多人认为，离过婚的人生是不幸的。
但《幸福的陷阱》的作者路斯.哈里斯教授却指出：痛苦本就是生活的组成部分。
能够直视我们经历过的痛苦，才能找到让自己幸福的方法。
为了逃避痛苦而忽略内心真实的期待，往往会让自己陷入痛苦的死循环中。
就像《安家》里的房似锦，她刚出生时，重男轻女的父母准备把她扔进井里。还好在爷爷的阻拦下，她才侥幸活了下来。
但父母也只是把她当成“取款机”，让她供养弟弟，为弟弟买房。
房似锦童年的经历，让她变得很难和任何人深交。她独自到上海打拼，成为了一名雷厉风行的房产中介。
做事只讲道理，不讲情面。她从不交朋友、从不谈恋爱，对她来说，最重要的就是卖房赚钱。
房似锦从不关心别人，为了赚钱，她可以去撬同事的单；
可以用“激将法”让并不富裕的客户加价下单。
房似锦的生活似乎就是一个接一个的目标，为了赚钱，她可以不择手段。
这样的房似锦，看似在努力追求幸福，其实却是在逃避痛苦。
外表坚强冷酷的她，内心依然渴望得到家人的关爱和认同，依然渴望美好的亲密关系。
她不愿承认，自己无法改变家人对自己的冷漠和剥削，就试图用冷漠和努力工作来逃避内心的痛苦，却一直陷入痛苦的死循环里。
生活中，我们总是难免经历痛苦，如果受过伤害就把自己内心的情感隔绝起来，回避和压抑自己真实的渴望，只会让生活变得更糟。
活成别人眼里成功的样子，并不能让我们变得幸福。
只有敢于面对内心真实的需求，按照自身价值去生活，才能离幸福越来越近。
不要因为别人的不幸，就停止追寻自己的幸福
我们会故意错失让自己幸福的机会吗？听起来似乎不太可能。
但《幸福的陷阱》的作者却告诉我们：我们的大脑经常编造一些不幸的故事来欺骗我们，让我们失去幸福的机会。
听过这样一个故事：
有一位农夫，总是患得患失。
春天快过结束了，他却迟迟不肯把麦子种下。邻居问其原因，他回答：“我害怕下雨。”
邻居问他：“那你种棉花了吗？”
农户回答：“没有，我害怕棉花被虫吃掉。”
邻居又问：“那你种了什么？”
农户回答：“什么也没种，这样更安全。”
生活中，我们常常像这位农夫一样，落入“幸福陷阱”，因为害怕失去的痛苦，而拒绝播种幸福。
这样的顾虑，我深有体会。
我的童年是父母的否定和辱骂中度过的。所以，婚后很久，我都不敢生小孩。
因为我害怕自己变得像父母一样，把生活的苦难全都怪到自己孩子身上。
但后来，我明白了，我不是我父母，我就是我。过去的痛苦没有改变我内心对爱的渴望。
我没有变成一个自怨自艾的母亲，我用心呵护着我的孩子，告诉她：你不是我的负担，拥有你，是我这辈子最幸运的事。
很多人和我一样，因为原生家庭不幸福，所以害怕走入婚姻、害怕扶养孩子。
B站上曾有博主采访过一些恐婚、恐育的年轻人。70%的年轻人说：恐婚是因为害怕自己重复原生家庭的悲剧，无法给孩子幸福的生活。
原生家庭不幸福，自己的孩子大概率也会重复这样的悲剧，这样的想法让许多人在幸福来临时落荒而逃。
就连以被大家一致认定驭夫有术的孙俪，也曾因为恐婚，拒绝过邓超的求婚。
孙俪的童年，充斥着父母无休止的争吵和离异的阴影，对于婚姻，她一直是惧怕的，因为她害怕重复父母的悲剧。
2005年，在拍摄《幸福像花儿一样》时，她与邓超因戏生情，成为了恋人。
但是，邓超却发现，每次他想让孙俪和父母见面时，都被她以各种理由拒绝了。
邓超从朋友口中得知，孙俪有恐婚症，她曾表示自己一辈子只恋爱不结婚。
邓超的妈妈知道此事后，打电话给孙俪，对她说：
“不幸的婚姻虽然可怕，但如果这样就拒绝幸福的机会，那就是因噎废食，婚姻的幸福关键还是在于自己。”
在婆婆的劝导下，孙俪终于改变了自己过去对婚姻的看法，和邓超一起组建了一个幸福的家庭。
婚后的孙俪，并没有重复原生家庭的悲剧，反而让家中总是充满欢声笑语，活成了大家羡慕的模样。
就像《幸福的陷阱》中写到的：“生活本就艰辛。一切有意义的事情都需要为之付出。”
真正的幸福就是拼尽全力去做自己认为有意义的事情。不要因为别人的不幸，就停止自己追寻幸福的脚步。
幸福的人生不是完美的人生，而是丰富、充盈的人生。
把生活过得充盈，而不是完美幸福
亲密关系是我们这一生中不可或缺的，如果没遇到，固然不必强求；如果遇到了，大可不必害怕。
亲密关系虽然会带来许多的烦恼和忧虑，但也让我们的人生变得丰满、充盈。
作家嘉倩曾经因为一段失败的婚姻陷入深深地自我否定中，她一个人逃到了冰岛，过上了独居生活。
因为害怕再次受伤，整整一年时间，她都不敢和任何人深交。
后来回忆起那一年的独居时光，她说：“那一年，没有回忆，没有故事，虽有生活，却不算活着。”
嘉倩发现，这样活着并不是自己想要的。她的内心还是渴望爱的浪漫和惊喜。
于是，嘉倩试着从过去的伤痛中走出来，重新去爱、去倾听，去拥抱真实的生活。
终于，有一天，她发现镜子的自己长成了她想要的样子，眼角带笑，内心充盈。她又重新收获了爱情，走入了婚姻。
平淡的流年，因为陪伴而变得温暖。艰难的岁月，因为彼此而变得丰满。
杨绛先生曾在《我们仨》中写过这样一句话：
“我觉得我这一生并不空虚；我活得很充实，也很有意思，因为有我们仨。”
在书中，她记载了许多和钱锺书先生婚后生活：
搬入新居的早餐，她还在酣睡中，“拙手笨脚”的钱锺书先生已经起床，为她准备了丰盛的早餐。
鸡蛋、牛奶、红茶，黄油、果酱、蜂蜜，加上烤好的面包，用小餐桌送至床前。
锺书先生想吃红烧肉，她便买来雪莉酒代替黄酒，用剪刀剪成方块，用电炉炖红烧肉，一次失败后，又再试一次。
他们买来扁豆，却把壳剥掉，吃里面的豆子，一边吃还一边抱怨壳太厚，豆子太小。
杨绛先生生产期间，锺书先生常在家中做坏事，一会儿打翻墨水、一会儿砸了台灯、一会儿弄坏了门轴，让人苦笑不得。
他们有过争吵，有过矛盾；经历过忧患，经历过坎坷，但始终不离不弃、相依相伴，一起抵御世态炎凉，一起筑起一道不想逃离的“围城”。
就像杨绛先生说的：
“人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧愁。人间也没有永远。我们一生坎坷。”
但这并不代表我们不能去追寻幸福。因为，幸福从来不是快乐地过一辈子，而是充实、淡然地走过一生。
写在最后
日本设计师山本耀司说过：“一个人的自我，是在关系的碰撞中形成的。”
关系就像一面镜子，照出我们自己。不要因为恐惧而拒绝美好的关系。
假如你渴望成为体贴的伴侣，不必担心婚姻会让你失去自由，你完全可以找到那个包容你的人。
假如你渴望成为有爱的父母，不必害怕孩子会让你失去自我，你完全可以做一名很酷的父亲（母亲）。
人生是一段忽明忽暗的旅途，生活总是五味杂陈，我们不会一直快乐，也不可能做到完美。
成长中，总是伴随着痛苦；幸福中，总是伴随着蹉跎。
