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控制糖尿病的4个指标,如果做不到,并发症的风险会越来越多

糖尿病患者除了要血糖和糖化血红蛋白达标,还有4个指标要注意不要超标,否则并发症的风险会明显升高。

1.血糖波动

血糖波动大容易造成糖尿病人器官的损伤。如空腹血糖多次检查正常,而糖化血红蛋白水平始终很高,这就说明,该患者餐后或者其他时间段的血糖是高的。另外,经常发生低血糖,也会导致血糖波动大,难以稳定下来。

血糖波动大的糖尿病患者要多监测血糖,通常是1天测7-8个点的血糖,即三餐前后加上睡前,必要时测凌晨2:00-3:00的血糖。

2.血压

糖尿病病人有一半以上的人同时血压高高血压会使糖尿病人的并发症风险,如心血管病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生风险明显增加。

血压需低于130/80mmHg,老年患者血压需低于150/90mmHg。

3.血脂

大约3/4的糖尿病病人有血脂异常。血脂异常会引起糖尿病血管病变风险增加。

糖尿病患者的低密度脂蛋白(LDL-C)要低于2.6 mmol/L,总胆固醇(TC)要低于1.7 mmol/L。

4.体重

体重严重超标的糖尿病人,尤其是肚子大(腹型肥胖)的人,胰岛素抵抗加重,多种疾病危险性加大,应通过减少营养摄入、加大锻炼降低体重。

腰围男性应小于90厘米、女性应小于85厘米。

定期做这些检查,预防糖尿病并发症

除了定期监测血糖和糖化血红蛋白,一般糖尿病人至少需定期做以下检查,以排除或早发现、早采取措施防治糖尿病并发症,是否需要更多项的检查和具体情况需遵医嘱。

1.体重/身高,每月一次

2.腰围,每月一次

3.血压,每月一次

4.尿常规,尿白蛋白/尿肌酐,血肌酐/尿素氮,每年一次

5.血脂,每年一次

6.肝功能,每年一次

7.心电图,每年一次

8.眼:视力及眼底,每年一次

9.足:足背动脉搏动,每年四次

10.神经病变的相关检查,每年一次

责任编辑: 刘诗雨  来源:糖尿病之友 转载请注明作者、出处並保持完整。

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