生老病死是人体的一个自然规律谁都避免不了，而男性的寿命相对于女性的寿命来说往往就会短一些，其实看似非常普遍的一件事情却与生活中的习惯和心态有着非常大的联系，因为男性相对于女性来说比较粗心大意，平时的时候不注意身体的保养，如果身体有一些小毛病不会非常的重视，有时候觉得熬一熬就会熬过去，但是随着年龄的增长男性到了40岁以后身体各个器官开始出现的衰老，如果在这个年龄阶段不注意身体的养生，那么就会影响男性的寿命。
“寿命长”的男人，可能没有这4个特征，若你也如此，偷着乐吧
1长久缺觉
如果在平时的时候睡眠不充足的话，我们就会感觉到这一天都没有精神，干什么事情也都没有干劲，这说明睡眠不足就会影响我们的身体正常运行，而现在很多男性由于工作或者是其他事情都有了熬夜的习惯，经常的熬夜会增加心血管以及癌症的风险同时也会使身体得不到充分的休息，而影响身体的健康和男性的寿命。
2小毛病忍忍就过去
我们人生活在这个世界上就要吃五谷杂粮，所以就避免不了各种各样的小毛病，很多男性觉得自己的身体素质非常好，如果有一点点小毛病就会忍忍，或者是自行买一些药物来解决，但如果是经常有一些小毛病的话不加以重视可能会发展成大病，而且也会错过了最佳的治疗时间，影响到身体的健康。
3不懂得释放压力
以前我们常讲有压力才会有动力，虽然有时候的一些压力会带给我们更多的精神支柱，但是如果长期处在压力之中再加上平时的时候不注意排泄压力，遇到一些困难的事情，独自解决，而压力长期得不到释放那么就会影响你的情绪，这样情绪长期存在一个非常低迷的状态，也会影响人的身体健康和寿命。
4不喜欢刮胡子
有些男性不注意个人的细节问题，在生活中不喜欢刮胡子，逐渐的养成了一些不良的生活习惯，那么就会使男性患传染病的概率大大增加，因为在生活中如果胡子太长在吃饭的时候可能会携带一些细菌和病毒，那么在进入男性的身体以后就给细菌滋生提供了更大的机会，所以男性朋友在日常的生活中一定要注意个人的卫生情况，应当每天注意刮胡子来保持身体的清洁。
男性朋友在日常生活中应当尽量的避免这4个短命的习惯，只有这样才有助于身体的健康和寿命的长久。
