古人言：
“巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿。”
生活中，我们总是在意别人看法，把委屈默默承受，宁愿让自己吃苦，也要满足别人的要求。
从而忽视自己真实的感受，忘了满足内心真正的渴望。
毕淑敏在《谎言三叶草》中说到：
“唯有求得生命的本真，对自己真实，才能在平凡里光芒万丈。”
当我们不惧别人笑时，才能活出自己，无所畏惧。
哲学大师叔本华说过：
“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”
你是不是在一群人面前出现一些小失误时，就会不自觉地展开各种联想：
“这下完了，他们是不是已经憋不住笑了；
当你走进办公室时，本来聚在一起的同事突然散开了，你觉得他们在议论你；
当你走在大街上，听到后面有人在笑，你觉得他们在笑你穿的衣服很不搭；
当对方没有及时给你回信息，你就总在想：他为什么还没有回我，是我说错话了吗？”
人生中有很多无谓的烦恼，都是因为我们太在意别人对自己的看法。
受到批评就郁郁寡欢，如果别人对自己有所指责，那就会垂头丧气一整天。
老话常说：
“20岁时的人，会顾虑旁人对自己的看法；
40岁时的人，已经不理会别人对自己的想法；
60岁时的人，发现别人根本就没有想到过自己。”
其实，大多数人并不在意你是否出丑了，每个人都有自己的事要做，不会把时间和注意力都集中在你身上。
看过这样一个故事。
白云守端禅师有一次与师父杨岐方会禅师对坐。
杨岐问：
“听说你从前的师父茶陵郁和尚大悟时说了一首谒，你还记得吗？”
“记得记得，那首谒是‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵’。”白云毕恭毕敬地说，不免有些得意。
杨岐听了，大笑数声，一言不发地走了。
白云怔坐当场，不知道师父听了自己的谒为什么大笑，心里非常烦闷，整天都思索着师父的笑，找不出任何足以令师父大笑的原因。
那天晚上他辗转反侧，无法成眠，苦苦地参了一夜。
第二天他实在忍不住了，大清早就去请教师父：
“师父听到郁和尚的谒为什么大笑呢？”
杨岐笑得更开心了，对着眼眶因失眠而发黑的弟子说：
“原来你还比不上一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑！”
白云听了，豁然开朗。
我们又何尝不是这样呢？
周国平曾说：
“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”
总是把自己的心思寄托在别人的一言一行上，因为别人的一言一行而苦恼。
总是把一件简单的小事想象得很复杂，自己左思右想，想不出个所以然，到头来浪费时间精力。
如果太在意别人的看法，我们就会在胡思乱想中迷失自己。
没有人能做到面面俱到，也没有不被议论的事。
蔡康永曾说：
“镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。”
不要把别人说的话当真，因为别人的嘴，决定不了你的生活。
《庄子》中这样一个故事：
北方的大海里有一条鱼，它的名字叫鲲，变化成鸟时，叫做鹏，它会借着风力，背负着青天毫无阻挡向南飞去。
蝉和小斑鸠讥笑鹏说：
“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了，何必要飞九万里到南海去呢？”
小斑鸠觉得从一棵树到旁边的树，就是生活全部的距离，反倒笑话大鹏是没事找事做。
有时，我们就像大鹏一样，刚要做某件事时，就会有像蝉和小斑鸠一样的人，站出来嘲笑我们。
但大鹏并不会因小斑鸠的言语而停下自己的脚步。
因为不同经历，不同能力的人有着不同的目标，小斑鸠的生活是一亩三分地，而大鹏的志向是整个天空。
庄子在《逍遥游》中说：
“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。”
朝生暮死的菌类不知道一生只是一天，春生夏死、夏生秋死的寒蝉，不知道一生只是一年的时光。
在意这种人的看法，浪费的是自己的时间，影响的是自己的心情。
尼采曾说：
“千万不要忘记，我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。”
人生是我们自己的，我们并不需要别人的认可，他的评价只适用于他自己。
对你有意见的人，不管你怎么迁就退让，他都不会满意。
不愿意相信你的人，无论你怎么解释，他都不相信。
懂得屏蔽外界的干扰，才能活出属于自己的精彩。
古人云：
“悦人者众，悦己者王。”
取悦自己，是从内心接受自己，爱自己，并懂得讨自己欢心。
汪曾祺在《人间草木》中写道：
“栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。
栀子花说：‘去你的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们管得着吗！’”
取悦自己，不是自私，是懂得照顾自己，唯有照顾好自己，才能让自己有力量迎接新的挑战。
杨澜采访当当网的俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪？”
她说：“长相。”
因为长相，俞渝曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。
于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”
她回答：“接受自己。”
杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。
接受自己不仅是对自我价值的肯定，更是懂得接纳自己的缺点和不足，明白自己永远都是最棒的。
我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。
正如村上春树所说：
“别人怎么说与你无关，那就尽管按自己的意愿去生活。
只要你清楚自己在寻求什么，我的人生是我的，你的人生是你的。”
一个人，只有懂得取悦自己，才能不放弃自己；懂得取悦自己，才能在平淡的生活中，挖掘到极致的美好。
当我们能够屏蔽外界的干扰取悦自己时，我们的人生会如同即将绽放的花儿一样美丽动人；如同天上的行云，地上的流水一样畅快自然。
取悦自己，才能让自己活得更潇洒自在。
作家张小娴也曾说过：
“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。
别等憔悴了才知道要对自己好，讨自己欢心，永远没有太早和太迟。”
余生很短，与其在意别人的目光，像一个配角一样畏畏缩缩，不如学会取悦自己，做自己人生的主人，给自己一个轰轰烈烈的人生。
愿你我都能学会取悦自己，活出自我，但行自己路，无惧他人言。
