水是生命之源，我们人体每天都需要通过喝水来为身体补充水分，从而保障体内大环境的正常，维持身体正常运转，我们身体也才会更加健康。
如今大多数上班族在上班的时候，通常都会选择使用饮水机进行喝水，冬天大家可能都会喝一些热水，但是到了夏天，口渴的比较严重，就会习惯性的用饮水机中的冷热水混合在一起对半喝。
相信屏幕前的大多数人，都有过这种体验，那么，一半开水兑一半冷水，长期以往，会对身体有危害吗？
喝水时，一半热水兑一半冷水，会对身体有危害吗？
实际上，这种水被叫做“阴阳水”，也要分两种情况来讲：
第一种情况：烧开的热水和放凉之后的水
放凉以后的水主要是指的凉白开，矿泉水，纯净水等等。
如果这两种水相结合，大家是可以放心饮用的，并不会危害我们的身体健康。
对于人们说这样的做法为损害我们的肠胃，这里想说的是如果你的肠胃健康，无论喝什么水都不会刺激到肠胃。所以大家在饮用之前，水的安全得到保障了，我们就可以放心大胆喝了。
第二种情况：烧开的水和没有经过高温处理过的凉水
生活中很多人都喜欢喝凉水，但是直接喝凉水会造成肠胃不舒服，导致拉肚子的现象，主要因为凉水中有一定的细菌，如果经过高温处理后，就会较少细菌，若喝水的时候接一半开水，再加一半的凉水，也会给细菌创造繁殖的条件，给身体带来一些安全隐患，存在一定的风险。
大家喝水时，应该注意什么？
定时喝水
早上一杯水，可以使我们精神气爽；晚上一杯水，可以加快新陈代谢。其实不同的时间点，饮用水是有很大的好处的。
在此我要说的是大家尽量要定时定量喝水，“一天八杯水，胜过白富美”喝水并不是只有口渴的时候才可以喝，因为当你觉得口渴的时候，身体已经开始缺水了。所以为了更好地保护我们的身体，大家一定要在喝水的时候定时定量。
不要喝太烫，太凉的水
喝太烫的水会损伤口腔和食道黏膜，长期饮用会引起口腔食道癌长期饮用不良的水，会以及肠胃功能紊乱，出现腹痛腹泻的情况。所以大家在喝水的时候一定要掌握适宜的温度。
生水不能喝
生水未经特殊处理，所以里面含有许多有害细菌、病毒，以及寄生虫，喝生水易引起急性肠胃炎、痢疾和寄生虫感染，对人体健康有害。特别是如今工业发展较快，许多河水、井水都会遭受重金属、生活废水、农药等的污染，喝生水易引发中毒。
反复煮沸的水不可以喝
反复煮沸的水建议大家不要喝，因为在这种水当中很有可能会有大量的亚硝酸盐和磷酸盐存在，如果摄入过多会导致身体负担加重，从而影响身体健康，而且亚硝酸钠进入到身体当中会将血红蛋白浓度变为亚硝酸盐血红蛋白，从而导致身体出现不适感，所以对于那些反复烧开的水尽量少喝为好。
