不知曾几何时，手指上面的月牙成了评判健康的指标，很多女性都爱看自己的月牙是否大，越大说明自己的气血越好。因此，很多女性朋友还特意跑去医院去咨询这方面的问题。其实，月牙的大小并不一定与健康直接挂钩，有的人月牙很小，但是气血却很好，而有的人月牙很大，但是气血却不是很好，所以说，月牙越大，就说明气血很好，这个是比较片面的说法。很少有人知道月牙与健康之路的关系，其实，在医学上，我们将指甲上的月牙叫做半月，那么，半月是否与我们的健康有关系呢？
月牙越大，气血越好？答案其实是这样的，看看自己是哪一种类型。
1、月牙很大：
月牙很大，是不是我们的气血就非常足了？其实不然，当你的月牙超过了指甲的1/3的话，这就表明是月牙过大。如果出现了这种情况，说明是由于体内肝火过旺导致的，这属于热性体质，特别容易上火。如果，你经常出现便秘、流鼻血等情况的话，要考虑是否肝火导致的。平常需要多吃点下火的食物，比如梨子、苦瓜、习惯等，若比较严重的话，可以服用点解热下火的中药。
2、月牙“若隐若现”：
当你的月牙需要非常细心的看，才能发现的话，主要表现为时有时无。如出现了这种状况的话，说明你的内分泌出现了异常，阴阳不调。主要是由于你属于情绪极其不稳定，心态比较差的人，比较容易动怒，从而引发这种内分泌异常的原因。建议：平常多出去走走，陶冶下心情，不要老是被心情控制自己。
3、没有月牙：
有很多女性没有月牙，这种情况发生在已婚已育的女性朋友上比较多，由于女性天生的体质问题，加上独有生理特征，比较容易导致女性气血不足的问题发生。当女性气血不足时，最容易表现的出现的就是身体最远端，比如四肢、脸色就比较容易出现供血不足的情况，从而出现血气不足。建议：平常可以多吃点冬枣、枸杞、当归、红糖等食物。冬天的时候，多用温水泡泡脚，从而加快血液循环。
4、月牙很小：
由于很多女性朋友手指较小，从而导致月牙非常小，不明显。当发现自己月牙很小的时候，我们就会担心自己的问题，是否是气血不足或者是否贫血。如果发现自己的每个手指月牙都非常小，且光泽度非常差，甚至没有光泽度，这才说明气血可能不足，体质较虚。同时，还会伴有贫血及畏寒的现象。建议：多吃点羊肉、狗肉、生姜、红枣等食物。平常可以多运动，冬天可以多泡泡脚。
从这上面4点，你们是否还会认为月牙的越大越健康呢？只要月牙占我们指甲的1/5即可，这个才是最合适的。你们的月牙属于这上面的4种情况的哪种类型呢？
