英国剑桥的一项新研究显示，经常上夜班让生物钟失调，容易诱发心律异常，可能导致心脏出现功能障碍。
众所周知，经常熬夜会给身体带来非常大的危害，例如熬夜会引起免疫功能失调、皮肤粗糙、人体生物钟紊乱等。英国剑桥的一项新研究显示，经常上夜班让生物钟失调，还容易诱发心律异常，可能导致心脏出现功能障碍。
而英国剑桥医学研究委员会分子生物学实验室的研究团队近期进行的一项研究表明，熬夜可能会导致心脏细胞内的昼夜节律与人们的行为脱钩，从而使心脏生物钟不能预测机体日常需求的波动。当昼夜节律被打乱时，会增加不良事件的风险，如心律失常和心源性猝死。
生物钟，已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式，使身体内在与外在环境的预期变化保持一致，而被扰乱的昼夜节律会对健康产生影响。早期研究表明，熬夜会增加代谢紊乱、心血管疾病、精神疾病和癌症的风险。
该研究通讯作者、分子生物学家奥尼尔（John O’Neill）博士说：“许多危及生命的心脏问题都发生在一天中的特定时间，而且更多的发生在轮班工人身上。
“心脏功能昼夜变化的方式比我们之前认为的要复杂得多。当心脏的生物钟与大脑的生物钟脱节时，我们的心血管系统可能无法应对日常工作压力下的功能需求，这可能使心脏更容易出现功能障碍。”
在该研究中，研究人员首次证明，心脏细胞通过细胞内钠离子和钾离子水平的变化来调节它的昼夜节律，心脏细胞内外不同水平的钠离子和钾离子引起电脉冲调控心脏收缩并驱动心跳。
细胞离子浓度通常被认为是稳定的，但研究人员发现，心脏细胞实际上会在白天和黑夜改变其内部钠和钾的水平，以适应我们的日常需求，让心脏在我们活跃时更好地适应和维持增加的心率。
对于健康人来说，身体内无数的细胞生物钟相互协调同步。该研究发现，倒班时大脑适应得很快，然而心脏中每一个细胞的生物钟却存在滞后现象。大脑发出的信号跟心脏的预期会有几天不同步，它会增加各种心脏病风险，特别是从白班倒夜班的过程中。
在该研究中，心脏细胞自主昼夜节律机制的发现为心率失常的病因提供了新的解释。在上夜班时，人体心脏细胞膜两侧的钾离子浓度差变大，兴奋性差，可能无法响应神经系统传来高强度的兴奋信号，并因此发生心律不齐。
研究人员表示，这项研究具有重要的临床价值，因为生活方式因素（如熬夜或倒班工作）导致的昼夜节律钟紊乱与许多疾病的发病率增加有关，包括心律失常和其它心脏疾病。该研究也为有效治疗心血管疾病开辟了新的可能性，比如选择在一天中的适当时间给药。
奥尼尔博士告诉英国广播公司（BBC），目前还没有能让人吃一粒就可以重设人体生物钟的药丸。但他建议，如果从白班倒夜班，那在上第一晚夜班前需要改变白天一整天的生活日常，并坚持遵守这种改变。这将有助于更快适应，并避免许多副作用。
该研究成果日前发表在《自然》（Nature）杂志上。
