前不久，在网上看到这样一篇文章，说的是，查出结节不要慌，只要注意饮食，管住嘴巴，结节就能缩小，问题是，这靠谱吗？
体检的时候查出结节，是很多人都会遇到的事情，我们的身体，很多部位都可能出现结节，比如甲状腺、肺部、乳腺、肝脏、胰腺，但最常见的就是甲状腺结节和肺部结节。
发现结节，很多人会特别紧张，因为他们担心，这些结节会发生恶变，如果不管，时间长了可能会癌变。
有些结节，医生会告诉，不要刻意去管，动态观察即可。
但是出现结节，总是如鲠在喉，很多人会想着，能不能通过食疗的方法让结节缩小呢？
在网上，就有这样一篇文章，题目是《查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小》，文章认为，只要少吃或者不吃高脂肪食物、含碘高的食物、雌激素高的食物，那么，随着时间的推移，结节就会慢慢缩小。
事实上，这些依据并不充分，导致结节的原因很多，像感染、风湿免疫疾病、组织异常增生等都会引起，有些结节属于良性结节，无需特殊治疗，随着时间的推移，结节不会增大，也不会缩小。
饮食习惯的不健康有可能诱发结节，但是在结节出现后，即便改变饮食习惯，结节也往往无法缩小。
第一，查出结节，应该在第一时间咨询专业的医生，医生通过判断是良性结节还是恶性结节，从而制定出合适的治疗方案。
第二，大多数结节都是良性的，所以发现结节，无需太过紧张，只有少数结节属于恶性，但是即便是恶性，一般来说，结节是最早出现的变化，意味着癌症还处于早期。
第三，结节的动态观察很重要，发现结节，不能不管不问，定期复查很重要，只要复查发现结节的大小没变，形状没变化，一般来说，无需过于担心。
