在我们的日常活动中，肝是人体最主要的部分，除了能进行新陈代谢、消化外，还可以帮我们进行代谢，把毒素排出体外，并使其它的器官发挥作用。但是由于肝没有疼痛，因此也就成了聋子，一旦遇到问题，发出的求助讯息就会非常微弱或者不清晰。
肝脏有问题，这4个地方会找你帮忙，不要装作没看见！
1、肝区
肝硬化、肝癌等肝部病变时，会出现肝部的疼痛。所以肝脏的位置经常会有轻微的疼痛，一定要注意，一定要去正规的医院做进一步的检查。
2、皮肤
肝有问题时，会引起皮肤的改变，而在肝病发展的时候，病人的肝功能会继续降低，荷尔蒙也会发生失调，最后就会形成蜘蛛痣和肝掌。
3、脸
要想知道你的肝功能，可以从面部看到。一般来说，一个人的脸色都会很好，很有活力，这是身体里的养分和血液都很丰富，但是肝不好的话，会让人的肤色发黑，特别是脸上。
4、眼球
要多注意眼部，因为眼部和我们的肝有着很大的联系。肝脏可以把养分经由身体的脉络传送到眼球。若肝有问题，眼睛也会随之出现一些不正常的症状，比如眼白发黄、眼分泌物增多、眼睛疼痛等。
肝的保健不可忽略，学习一下下面的养生秘诀。
1、好好休息
我们都是这里的人，他们的生活都很紧张，有些人甚至会因为工作没有完成而频繁的加班，但是在你彻夜未眠的情况下，你的肝脏无法恢复，无法治愈，无法治愈，就会积累毒素，久而久之，就会导致肝脏受损，需要多睡几天，让肝功能恢复正常。
2、吃得好
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
3、喝得好
要保证足够的水分，否则人体无法进行新陈代谢，同时也要注意避免喝酒和喝酒，这些都是对肝脏有害的物质，酒中的酒精会对肝脏造成损害，同时也会对肝脏造成损害，同时也会对肝脏造成严重的损害，因此要注意多喝水。
总结：当肝有问题时，人体会有相应的应对措施。所以我们在日常生活中要多加认识，如果有什么问题，也要尽快做出决定。
