网上有个问题：有一对控制欲极强的父母，是什么体验？
很多人列举了自己的经历，把我给看哭了。
“我妈非要我吃鸭蛋，她明明知道我不吃鸭蛋，我越不吃她越要我吃。”
“我爸改我的高考志愿，我妈硬生生拆散了我和我男朋友，只因为她不喜欢。”
无论是穿什么衣服、吃什么饭菜，还是选择什么样的学校和对象，孩子都没有决策权和选择权，而是必须听父母的、只能听父母的。
随之而来的，就是孩子的无奈、不甘、愤怒与窒息。
成长路上，遇到控制型父母，真的是孩子一生的灾难。
短剧《妈妈的遥控器》里，讲了一个男孩被妈妈控制的故事。
妈妈婚姻失败，独自养育男孩，付出了很多。但为人也非常强势和唠叨，只要男孩成绩稍有下降，她就疯狂数落和责骂。
儿子想参加毕业旅行，妈妈一口拒绝，无奈之下，儿子选择伪造成绩单，想换取妈妈点头同意。
没想到，这个举动被妈妈发现了。
为了惩罚儿子，妈妈用了神奇的遥控器，一次次让儿子回到修改成绩单那天，期待儿子能主动认错。
“如果你不修改这个错误，你的人生就会一直卡在同一天。”
这个妈妈没想过，儿子之所以修改成绩单，只是为了在强压下获得一丝喘息的空间啊。
更过分的是，当男孩认识了一个开朗活泼的女孩，两人相处得特别开心，妈妈不管不顾，直接把儿子遥控到不认识女孩那天。
只要男孩没满足妈妈的要求，没达到妈妈的期待，就要被迫经历一次次循环，身不由己。
直到最后，他忍无可忍，选择用死亡来反抗妈妈。
看到这一幕，有多少孩子难掩心痛啊！
美国作家爱德华说过：
家庭关系紧张，父母专制，不尊重孩子的人格，不讲民主等因素，直接影响孩子的学习与人生。
孩子虽然年幼，但也有独立的思想，有选择的权利。
如果父母总是伸长了双手，总是像直升机盘旋在孩子头顶，牢牢控制孩子的一切，会带来毁灭性的结果。
孩子要么默默忍受，内心堆满痛苦，但凡抓住一个机会，就逃得远远的，再也不想回家；
要么是被束缚一生，像失去了水的植物，看似还在呼吸，却面临孤独的宿命，失去向上的动力。
无论是哪个结果，都令人遗憾和心碎。
那，父母为什么喜欢控制孩子？
有人说，是因为父母对当前现状不满意，所以通过介入孩子的大小事务，来找回自己对生活的掌控感。
有人说，是因为父母太爱孩子了，担心孩子无法做出正确的选择，所以安排好一切，让孩子按部就班前进。
听上去，各有各的道理。
高分书籍《不被父母控制的人生》的作者琳赛·吉布森，是一名心理学博士和资深临床心理学家。
她花了30年时间，专门探究控制型父母背后的心理动机，最后得出结论：
喜欢控制孩子的父母，都是情感不成熟的父母。
他们虽然做了父母，但是没有应有的担当，不会给出温暖的陪伴和热烈的鼓舞，而是习惯性忽视孩子、否定孩子、让孩子感觉垂头丧气和冷漠疏离。
正如琳赛·吉布森所说：
“不成熟的父母就像小孩子一样，他们什么都不说，想要你凭借直觉知道他们的感受。
当你猜不到他们的需求时，他们就会受伤和生气，他们期待你知道他们想要的事物。”
还记得那个14岁初中生的控诉吗？
父亲不打招呼，直接在他的房间安装监控，当儿子反抗并报警，父亲的回复尽是霸道与蛮横：
“你有多少隐私，我是你什么人，我不可以监视你吗？”
遗憾的是，生活中，和这位父亲一样控制孩子的父母，比比皆然。
他们或是简单粗暴给孩子下达各种命令：必须吃几碗饭、必须走哪条路……只要孩子不按照他们的意愿行事，就会嘲讽、辱骂或惩罚孩子；
或是极度宣扬和崇拜父母权威，用自己的感受来代替孩子的感受，对孩子的一切想法置若罔闻。
无论是哪种类型的不成熟父母，都会给孩子带来巨大的成长阴影。
轻则让孩子感觉内疚和羞耻，重则让孩子变得恐惧和自我压抑，失去前行的动力与勇气。
诚然，父母给了我们生命，我们需要尊重他们，但并不意味着，我们必须以父母的意愿来书写自己的人生。
我们每个人的最终使命，不过是摆脱他人的期待，活出真实的自己。
如果你遇到控制型父母，在情感泥潭中挣扎，不妨试试这样做——
第一，放弃“拯救者”的角色定位。
有研究表明，越是敏感和共情能力强的孩子，越容易被父母控制。
常常是父母还没提出要求，他们就会不自觉把责任揽在身上，围绕着父母的喜怒哀乐而运转，所以让自己活得疲累而狼狈。
如何改变这一情况？
可以试着把关注点放在自己身上，多发掘自己的价值和优势，告诉自己：“我很好，我是可爱的，有价值的”。
并提醒自己：“每个人都有自己的命运，父母的生活不需要我去拯救。”
只有先活出自己的力量，才能对于他人的操控及时察觉，并有效避免。
第二，选择“圆滑”的沟通模式。
前面说过，不成熟的父母以自我为中心，试图用他们的情绪来胁迫孩子，如果孩子拒绝他们的要求，没有满足他们的需要，他们就会暴躁发怒、失去理智。
与其直接拒绝和对抗，不如试试回避模式，不正面接招，带着微笑点头，顾左右而言他。
“不好意思妈妈，我状态不好，暂时不想聊这个话题了。”
“爸爸，你说得可能是对的，我要做的事，就是尽我所能。”
不明确表达态度，看上去很圆滑，但其实是合理避开对方的锋芒，减少不愉快的摩擦。
由此，才能逃离负面情绪的漩涡，留出时间关照自己。
第三，主动清除负面认知。
父母为了控制孩子，常常会用很多贬损的话来打压孩子，强迫孩子听他们的话。
“你一直没出息，不听我的建议，你只能吃亏上当。”
“我为你付出那么多，改你志愿怎么了？你这个白眼狼！”
要记得，千万别被因为这些言语迷失自己，给自己贴上负面标签，而是要提醒自己：
我没做错什么，我一直在努力，即使踩了坑，也是成长的必经之路。
多一点自我肯定和自我激励，就能多一点自信和勇气，不被他人的评价来定义自己。
第四，始终保持自我成长。
电视剧《都挺好》里的苏明玉，从小被父母苛责、被哥哥和弟弟欺负，原生家庭极其糟糕。
但她没有沮丧和自卑，而是依靠自己的努力往上走，事业成功的同时，也构建了强大的内心。
无论家人如何试图控制和折磨她，她也泰然处之，应付自如。
所以，与其一直周旋在不成熟父母带来的伤害里，不如转头好好提升自己，构建更健康完整的自我。
一个始终向上成长的人，能真诚面对自己，面对他人。
无论外界怎么变，无论过往多么累，也能笑容灿烂，心有温暖。
很喜欢毕淑敏的一句话：
真正的爱不是控制，而是成全。
爱孩子，不是把他们紧紧拽在手里，牢牢锁在身边，而是要尊重他们，帮助他们，引导他们，让孩子感觉到爱和希望，从而激发满满的生命能量。
愿所有父母都能明白这个道理，放开紧绷的双手，打开焦虑的内心，给孩子一些成长空间。
愿每个孩子都能多些力量，疗愈内心，拥有一个“自己说了算”的人生，活出轻快与自由。
