糯米又称江米、元米,中医认为,糯米味甘性温,具有补中健脾等功效,糯米富含蛋白质和脂肪,营养价值较高,是较为理想的温补食品。常用来蒸饭、煮粥、包粽子、酿酒,还可以磨成粉制作各种美食。
糯米口感黏糯,又特别吸味,所以常常与肉类搭配,味道更浓厚。像武汉的名小吃三鲜豆皮,豆皮煎得酥脆,包入肉丁、肚丁、虾仁、豌豆、榨菜等制成的馅料,再以糯米将馅与皮完美的融合。一脆一香一糯,其味酥融,糯米与豆皮黄白相映,乃是金玉良缘之经典组合。
01桂香糯米藕
1、将莲藕刮去外皮,一头连蒂切掉2.5厘米,留做盖,将浸泡一夜的糯米沥干水分,填入藕的孔内,用筷子捅结实,加上蒂盖,用牙签固定封口;
2、酿好的糯米藕放入锅中,加红枣和红糖,注入清水没过莲藕,大火煮沸,改小火煮半小时,捞出晾凉;
3、糯米藕切成片入盘,浇上桂花蜜,撒上白糖即可。
02红薯腊肉糯米饭
1、糯米洗净浸泡至无硬心,捞出沥水;红薯去皮切小块;
2、锅内热油,加腊肉丁炒香,放入红薯块并加清水,用盐调味,烧开,倒入糯米;
3、用筷子将糯米扒平,并在米中间插几个气眼,加盖焖煮半小时即成。
03珍珠丸子
1、糯米洗净浸泡一夜,捞出沥水待用;
2、肉馅调生抽、盐、香油、鸡精,搅匀腌制15分钟;
3、胡萝卜、香菇、葱、姜洗净切碎末,然后加入腌好的肉馅中,用筷子顺一个方向搅拌上劲;
4、将肉馅揉成小圆球,放入糯米中滚上一层米,用手轻轻按压表面,让糯米有一部分嵌入肉馅中;
5、笼屉铺上白菜叶子,将做好的珍珠丸子放在菜叶上,大火蒸十分钟即可。
04糯米蛋
1、猪肉切成丁,用生抽、老抽拌匀,腌制20分钟;腊肠切小块;
2、将浸泡好的糯米与猪肉丁、腊肠丁、玉米粒、豌豆混合,加油、盐、糖、酱油拌匀制成馅料;
3、咸鸭蛋敲一小口,把蛋白倒出来只留蛋黄,将馅料塞进去,上锅蒸熟即可食用。
05糯米鸡
1、鸡肉切丁,与瑶柱、香菇粒、叉烧肉丁、虾仁、虾干、笋丁、白果、板栗等混合,加入花生油、生抽、老抽、盐、味精、白糖调制成馅料;
2、糯米蒸熟,与馅料拌匀后,用洗净的干荷叶包裹,上锅蒸十分钟,即可。
吃起来软润可口,清香扑鼻,鲜味四溢,糯米香糯黏滑的温柔本性尽出矣。